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熬夜的国际标准定义_rj45定义 国际标准

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熬夜的国际标准定义_rj45定义 国际标准
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大家对于熬夜的定义是什么呢？？对于熬夜蜀黍是没有概念，有的时候玩一些大型的游戏总会忘了时间一睁眼就天亮了 。悲催的学生党只能在英语课上补觉（对不起亲爱的英语老师），聊天聊到很晚倒是没有因为一般聊天时蜀黍无缘无故的就会睡着第二天就会有基友对其抱怨：你为何神出鬼没？（因为蜀黍是贞子）楼楼妹子还是早睡早起吧对身体好！总结 10点也不算太晚吧12点以后算熬夜的说熬夜~~~噗噗，十点就站不动的那位机油表示还不行呐！其实说真的非常非常非常不想熬夜啊啊啊啊啊！！！但是因为各种各样的原因总是QAQ..PC 爪机简直都是╮(￣▽￣")╭ 我一般平时都是快两点睡觉QAQ 。。熬夜话，大概就是4点吧？2点以后吧 。。。反正起得晚houn101我一直以为12点以后才算熬夜啦~~~所以一般都在临界点上躺下，然后拿出手机开始玩 。少则1点多则3点……不过无所谓啦，反正第二天会睡到12点起 。现在我们寝室已经过上了早上起不来、下午打瞌睡、晚上睡不着的新生活yct15同楼上 2点以后....以前大学时候2点睡很正常哒不过老了已经熬不动了我呢...三点才睡阿最近面临期中,所以只能半夜玩电脑,熬夜是要还的,白天大半时间都在补眠><12点以后吧，我是到了12点就一定要睡的，不然第二天是撑不住的，虽然以前有过几次通宵，但是身体真的吃不消，再加上是习惯早起的人，所以偶尔会熬下夜 。。。超過12點以後吧!我都玩小P到1~兩點...算熬夜了吧!个人感觉是12点以后= =不过十点就上床睡觉是很健康的行为啊 。。。虽然本人做不到就是了 。。一点我才觉得是熬夜的开始，印证一句话30年前睡不着，30年后睡不醒 。熬熬更健康我也是覺得零時就算了我也知道熬夜對身體不好,但我偏偏就是愛熬夜想改都很難改,但身體真的越來越差,不改不行熬到天亮之后再睡觉！！因为经常12点——1点才睡觉的人，觉得晚睡其实还蛮平常我會說不到天亮非熬夜嗎= =爪機看H的話 。2點睡算早的，刷刷FB的話就在10點前收尾，然後各種和諧走起w上次為了刷無雙好感度熬到天亮只睡了2個小時又去上課TwT平日也是12點後才睡..個人覺得熬夜是在2點後才是ww12点不是早晨吗……每天那个时候我们同学的互相称呼是早上好……我觉得3点才算……應該是2點以后吧，12點左右睡還算正常~~12点左右吧 我很极端要不睡的特早要不睡的特晚对于我来说超过1点就算熬夜了，因为平时都是12点左右睡觉 。。。熬夜不就是通宵的意思么，两三点神马的根本不算熬夜啊，不过现在年纪大了，完全熬不住了，一天要三天才补得回来，略伤感……我一般十点半左右就睡觉了 houn131是說,按照什麽生理時鐘是10點就要睡著什麽的吧但是現在不知道爲什麽 沒有過12點都不想睡,我真是太糟糕了 Orz所以對於我現在來說 完全就是 1-3點才算熬夜 Orz每天都说不熬夜了 伤身体 不利于皮肤 可是依旧熬夜无误啊就像现在这样 太喜欢这样一个人静静呆着的时光了或者看看新番 或者听听音乐 快哉啊熬夜应该是1点以后吧，12点睡感觉是正常的，不过已经习惯晚睡早起了，难怪体质差呀官方說詞應該是12點以後~但是對我而言熬夜應該是要到天亮的意思(遠目但是年紀越大之後超過四點隔天起床就會疲勞到不行了....12点以后就算熬夜吧,不过作为有拖延症的人怎么都是要熬夜的...其实上个礼拜我们日语老师跟我们说 日语里的徹夜是指就一晚上一点都没有睡一直工作到天亮才叫徹夜，像是只是过12点不睡不能叫徹夜 。我们中文意义里的通宵和日语的徹夜不一样 。１２点之后吧．．．．不过熬夜还是很难受的说第二天完全头痛没精神的所以现在还是习惯１１左右就睡了大概半夜2.3点没睡我就觉得是熬夜了吧 。不过具体时间很难确定吧，我是要么不熬夜，要熬夜就熬一整晚的类型 。一般是2点以后吧现在十二点多都是家常便饭……以前熬夜就是通宵通宵的不睡觉 。。。一周睡21小时 。。现在晚上1点睡都觉得晚到不行了 。。11点过睡觉才是好孩子12点过了都觉得在熬夜了，，，这就是老了么 。。。熬夜的话，十一点？十点是正常上床时间的说~虽然实际上并不是常常十点睡——工作的关系——其实我以前一直以为熬夜是指一晚上都不睡觉的说后来因为我娘老说我熬夜，所以改观为凌晨12点以后睡都算熬夜啊！叻！！我以为通宵才算熬夜houn124本人三观呼啦啦地倒地了 。。。。。肯定是12点以后嘛 。。十点就睡我肯定睡不着啊【之前试过健康地早睡，结果总感觉有事没做结果躺被窝里刷剧然后搞到3点多 。。。意识到自己熬夜，估计要到凌晨三点以后= =对我来说是11点半以后吧~~~超过这个正常的睡觉时间都是熬夜~~~过了12点就算熬夜吧...我基本都会到个三四点....midnight not a sound from the pavementhas the moon lost her memoryshe is smilling alone(有人看出来这是那里的了吗？）不是说女人如果10点不睡就是不要“脸”，半夜2点不睡就是不要“命”么？【噗哈哈本人因为工作缘故还是要熬夜的，但是为了自己的健康，各位GN们还是少熬夜的好~哟一般都是一两点过后 才算熬夜houn101以前一直熬夜到第二天早上6点才去睡，然后现在觉得到2点就不行了，果然是老了么！呵呵呵，经常凌晨5 6点才躺下最近有点失眠每天只能睡4个小时左右，你怎么看？说实话现在一般都是两点到六点睡，一般三点算是正常了=0=估计对咱来说不通宵都不算熬夜了吧...11点以后就不行了 。不过我也有过一直到第二天5、6点都没睡的记录···我觉得一点两点之后……吧我亲友一直是觉得不熬到天亮继续去上班就不算……不过其实11点钟之后不睡就已经在伤身了最近已经在改作息……十点就睡的好像我认识的某老妖，我一直笑话他是老人作息来的o(*￣▽￣*)o 在我自己看来零点一起是正常的，零点到一点是睡的晚一些，到了一点之后就是熬夜了哈哈熬夜的妹纸们好多 。。。感觉00:30以后差不多就算熬夜了咯，因为自己经常打擦边球0点多一点睡觉 。。虽然搞到4点多睡两小时就去上课这种事也干过就是= =不过现在为了身体和皮肤着想果断还是早点睡了 。。对我来说能在12点之前躺下就不算熬夜啦 。不过最近天天都是早上5，6才去点睡觉，感觉整个人都好累三點啦反正早上起不來www熬夜...通常都是12點後吧/w\ 每次放假就喪玩電腦到1 2點XD 然後剛躺下...很不自覺地拿起手機又玩起來...最後都熬到3點多才睡((差不多整個暑假都是這樣www 然後第二天睡到中午-w-|||其實這種生活方式真心不健康/_\最好還是10-11點乖乖上床吧www((你有資格這樣說嗎\口/超过一点= =……之前跟同学说起通宵，我说我从来没通过宵她们还很吃惊，结果她们的通宵定义就是晚上三点多睡= =………………要是这样的话放假每天我都在通宵了……个人通宵的是不睡觉，话说应该大部分人都是这样的吧？（我的同学是奇葩0w0）我是覺得12點後~ 10點睡對我來說超早的一班都是兩點過後才睡 但這樣貌似對身體不好的樣子ˊˇˋ大概我長不高的原因這也有份吧~ 不過讓我11點睡我實在睡不著基本都是很晚才睡，从一开始的11点变成现在的1点2点 。白天只能靠咖啡撑着，晚上好精神哒熬夜看什么样子的了……我有段时间熬夜收稿做设计的时候，感觉时间过的好快 。白天就一个劲的咖啡 。玩游戏熬夜 ……啊哈哈哈第二天早上就各种睡 。总之，皮肤是不会好了的说 。呼！3点以后这样吧 。。不过现在每天要上班习惯早睡了、基本上12点左右肯定犯困了啊 。。估计生物钟了orz早上4点多吧……看小说或者看动漫之类的，等发现时已经是很晚了【或者说很早？】现在的话就是2点之后就已经是熬夜了，为了健康，所以觉得还是早点睡觉的好我觉得2点以后算是熬夜吧~~`不过其实我希望通宵才算11点到12点之间吧，我基本上超过了这个时间睡第二天就起不来了 。。。对我来说1点前睡就不算是熬夜了！看到了第二天升起的太阳= =所以一般12点睡觉的娃总感觉自己没有熬夜，这是晚点睡觉而已~熬夜当然是零点以后才算啦！十点就上床是学校时候的事，现在……╮(╯▽╰)╭怎么可能 。可是麻麻说小朋友不能熬夜啊，像我这样的拖延症患者真心不可能十点睡觉啊摔！年轻的时候是到早上五六点，现在是过12点就算，老了……这个因人而异吧 。有些人就是必须该几点睡觉就几点睡觉的 。我大学寝室有一个室友，她就是雷打不动，十点左右必须睡觉，当时因为还没有熄灯（11点熄灯），她还正好睡在上铺，所以必须带眼罩 。所以one man‘s meat is another man's poison这句话很对啊 。凌晨吧 。。OTZ不过那会我已经算是日夜颠倒了 ==想了想还是觉得两点吧 因为两点还不睡就完全是在找死的节奏了对于熬夜蜀黍是没有概念，有的时候玩一些大型的游戏总会忘了时间一睁眼就天亮了 。悲催的学生党只能在英语课上补觉（对不起亲爱的英语老师），聊天聊到很晚倒是没有因为一般聊天时蜀黍无缘无故的就会睡着第二天就会有基友对其抱怨：你为何神出鬼没？（因为蜀黍是贞子）楼楼妹子还是早睡早起吧对身体好！总结 10点也不算太晚吧12点以后算熬夜的说以前觉得过了凌晨2点才能算熬夜 。每次寒暑假都是基本1点过了才睡觉，后来毕业工作了，也是到转钟才会睡觉 。毕竟各种追番，下载资源还是很需要时间的 。但是现在年纪稍微大点了，就开始觉得健康重要了 。上班的生活还是比学生时代要辛苦一些的 。所以现在尽量让自己能在23点前睡觉吧 。争取不过24点 。当然也要看自己的情况 。个人觉得，要是累了的话，就早点休息 。每个人对于睡眠的需求不一样 。啊啊啊 果然是上了年纪了嘛~~熬夜神马的对我来说完全木有概念，因为我已经N多年木有在凌晨1点前睡过觉了…hou66话说我现在也已经N久木有见过早上的太阳了…hou60不过还是很羡慕那些早睡早起的人滴，毕竟那样才是健康的作息时间嘛~（好吧，我自己根本做不到）凌晨两点之后，四点之后就觉得算是通宵了 。我的话1点钟以后算熬夜？因为平时都12点半才睡觉啊！之前根本睡不着>_<大学的时候同学都九点半十点钟躺在床上了我通常还在办公室OTZ……個人認為是三點呢，可能是因為常熬所以已經覺得不算什麼了，但是最近開始擔憂眼睛的負擔(汗十點健康的好羨慕!!熬夜的话 怎么也得是3点以后了w基本没在1点前睡过觉的人...而且意外的睡得越早起的越晚= = so 最近两三年来 基本都是平均2点左右来着~啊，我觉得2点以前睡都不算熬夜啊 。。。真正要说是熬夜的话，大概是要到早上6点以后睡，叫熬夜吧 。。。貌似我仅有的几次6点以后睡都是因为看小说看得欲罢不能 。。。熬夜什么的......我已经搞不清楚白天和晚上的分界在那儿别人不回应可能是因为累了吧，楼主别太在意 。紧张你的人还是回找你的 。= =不是应该通宵不碎觉嘛以前还在渣基三 有人跟我说 女孩子2点不睡是不要脸 4点不睡是不要命……我都卡在1：59 囧12点以后吧 。。。老了，熬不动了~~~感觉12点已经很晚了一直12点以后睡觉 。。最近每天1点半睡觉 。。超过半夜3点对我来说算是熬夜=W=啊 不知不觉时间就过去了也 。。回家就是日夜颠倒的节奏 。。都习惯了··一定是过12点吧，不过最近好像到了2到3点才能有点点困意...睡着之后一定会是第二天下午...这点有点无奈...╮(╯▽╰)╭ 熬夜就是一晚上不睡吧所以最起碼要到太陽升起來感觉定义上应该是12点以后 。。个人而言2点以后w……12点以后觉得尽量不要熬夜吧，对身体不好，虽然自己也常常熬 。。熬夜的话一般来说是通宵吧，一直到早上6点左右平时的话我的时间还算正常，但是只要一放假就感觉，九点以后才是新的一天开始啊！这样子十点就睡觉感觉好乖呢~~嘿嘿~好像小孩子一样 XDDDD我觉得应该是12点吧 不是晚上12点以后就是新的一天吗 可能每个人的时间感不一样吧反正要是觉得身体有点不舒服的话 应该就算熬夜了过零点吧……我有个同学每天都睡得很晚，大概每天都1点左右？说实话觉得她皮肤真的不怎么好……所以大家还是早睡吧w我的话也是过零点吧~~上大学前很少有过零点的，只有几次因为看电影过了一些但是现在舍友们都睡得很晚，临近零点还在聊天的情况也很多于是就睡得更晚了 。。。不过从健康角度来讲，还是应该早点睡的其实挺羡慕那些想早睡就早睡的人的熬夜不就是不睡覺嗎.......由8點做到早上6點的表示心肝都在哭TUT而且熬夜口干得要命.....我自己一個晚上喝5杯水....忍耐着不去睡....但身後就是床.....好痛苦TT我觉得熬夜至少是两点以后吧= =即使标准定在两点，我也是熬夜的惯犯 。。。houn132 十点就算熬夜么 平时都是十二点左右才睡呢 而且还自认为睡得挺早~ 熬夜嘛 怎么也得一点才算吧我的概念可能是通宵吧主要是就算是大学党也是天天看东西看到两三点......周末的时候看动漫或者打游戏到四五点都有过挺累的，太伤神了以前寝室熄灯一小时之后就算是熬夜了吧，也就10点差不多 。。小伙伴们很乖都睡了所以自己也比较自觉到大一因为不能带电脑，所以熄灯之后玩一会儿爪机，大概12点算熬夜~然后自从买了充电路由之后我和我的小伙伴们的熬夜定义延后到了1点，，，到现在又有爪机又有电脑又有充电路由又有一大堆作业(其实是懒得做一直拖到截止日)，加上寝室邻里串门、走廊外卖吆喝(?)、学霸挑灯夜读光线刺激翻书声干扰etc，不到3、4点怎么算是熬夜呢~~嘿嘿houn131好吧，我的头像和我说应该去睡觉了，，但是现在还早啊才1点呢= =個人的認知是過 12 點的就算是熬夜了，雖然這樣算天天都在熬夜就是了 XD不過以那個傳聞中 11 點就要睡的美容覺 [?] 來算的話大概過 11 點已經是在熬夜了…？其实每个人的生物钟都不一样这个熬夜的定义也千差万别吧 。一般觉得1点之后可以叫熬夜，毕竟这个时候大多数人的生物钟都是出于休息状态 。12点以后还不睡，就算是熬夜 。但是其实严格来说，11点以后都应该算是熬夜了，特别是对于工作的人来说 。因为第二天都起得比较早，假设是能够7点才起床的话，晚上11点睡下才能保证8小时的睡眠呢 。如果要熬得到3-4点吧平时都很晚的说，如果降低标准，总不能每天都在熬夜吧觉得12点半以后算熬夜 。。。但是11点半以后还不睡觉就算睡的很晚的了熬夜？三点以后我就算熬夜了过12点就算熬夜了吧 最近没两点都不能睡哀~ 从期中都快考到期末了 明天还早八啊!!好想快点放假 睡到下辈子阿~~~`我觉得是12点以后才是熬夜11点不睡都是熬夜，1点不睡可能就是失眠了个人觉得也是12点以后...不过经常会拖延症发作磨蹭到一点orz|||...皆因不想结束美好的一天和迎接未知的新一天TAT......超过两点也算是比较严重的熬夜吧...毕竟对身体机能也是相当有影响的...... 。对于现在的我来说，不过3点都已经不算熬夜了，看小说看到3点是常态好么 。。至于零点之前，根本就还没有上床酝酿睡意啊现在大概要42小时不睡才算熬夜吧 因为现在一天到午夜到凌晨没睡觉完全感觉不到什么 即使凌晨了抱着手机躺在床上也毫无睡意都是常有的事应该算不得熬夜 42小时不睡偶尔会感觉头脑发昏 这是熬夜过后最常有的状态 嘛 大概就是这样吧0点以后算熬夜吧，但是我爸妈觉得到了11点左右就该睡了，不睡就叫熬夜 。嘛，不管几点睡算熬夜，总之早点睡就对了 。我觉得12点以后睡才算熬夜，现在基本上早了都没睡意，时间点倒不过来了都一两点才睡· · ·零点之前都不算熬夜吧，不过每个人生活习惯不同~母上大人觉得11点就算熬夜经常一点之后睡，，，都熬出习惯了，一点之前怎么也睡不着，不管忙不忙每天总有睡前几小时用来看小说读漫画www1点以前都不算熬夜的感觉……正常生物钟应该是11点前睡觉吧 。。。（做不到（黑眼圈严重QWQ和时间没关系吧 。如果觉得累了但还不肯睡，这就是熬夜了 。熬夜有个熬字，如果身体和精神完全不疲倦怎么也用不到熬字吧 。如果非常深夜了你依然很精神也不疲倦，也不是喝了提神的东西 。那么你的日常作息安排就该注意下了，那是因为生物钟长期不对头的原因 。天天很晚睡甚至形成一种夜猫子早睡却睡不着的习惯这种不过不算熬夜了 熬夜是被迫的吧感觉到亮点算晚的了，因为那个点还不睡觉的话基本上就开始出现迷迷糊糊，头有点疼的症状了两点后吧 。。。。。12点对我来试试正常作息呀熬夜对身体不好所以我选择通宵XD 我来说熬夜就是在生理上想睡觉，但是心理上就像打鸡血一样兴奋的时候，死撑一段时间，到最后撑着到不想睡觉了，又继续玩游戏或者看漫画一段时间之后再去睡觉就是熬夜 。yct28 不过相信大家都是属于白天起不来，晚上睡不着的吧，基本上如果晚上因为兴♂奋睡不着就不能算熬夜吧 。十一点后就算熬夜这只是俺的个人看法以前应该是过了12点，1、2点算是熬夜吧现在的话，十一点准时上床睡觉，超过11点半就是熬夜了我觉得是12点以后吧 但是一般来说10点左右睡觉是最好的我时常10点躺下 玩玩PSP 手机 一晃也是到1点左右了- -OTZ 以前小時候覺得10:00pm就已經很晚了結果到了現在，覺得2：00pm也挺早的嘛XDDDD（沒救了）感覺大概過了1:00左右就是熬夜了吧？？~習慣熬夜對於趕報告和功課什麽的！超重要的！（真的沒救了）唔12点之后都素 。。。o(≧v≦)o所以我通常会在之前睡我觉得十二点以后就算熬夜吧……虽然很想努力坐到十一点就睡可是经常拖到十二点_(:зゝ∠)_熬夜的话，工作日也就是到1点的样子，周末的话可以开心地玩耍到凌晨4点多将近5点（已经是第二天了啊！）……虽然长时间熬夜，睡眠缺少……然是平常也是蛮有精神的，大概是熬习惯的原因？OTZ超过11点就是熬夜，但我天天都超过了啊！！！！老的快都是熬夜的错~！！！可是有好多漫画、动画、小说、抓马要享用哟~~~~~~~~~无论如何都会熬啊OTZ为了身体着想，还是11点前睡好~~~我也是覺得要過零點才會算是熬夜十點應該只是算晚睡 。。不過對我來說熬夜可能是指三四點以後吧 。。。熬夜就是！！！考试的节奏！！！！！！！！！平时是不会熬夜的！！！！！！！作息很规律！！！！！！！！但是！！！！！！！考试就不一样了！！！！！！！！！！每逢考试都要挑灯夜战明明知道是死路一条的结局的考试！！！！！每次考试都有种早知道平时多努力该多好的乌龟心理！！！！！！！！！！！！不作死会死啊！！！！！！！！！！明天就要考试了我还在网上闲逛我真的是作死！！！！！！！！！跪求以后都不熬夜了QAQ只要超過12點還沒入睡~就算熬夜了吧~從以前學生時期就沒在熬夜的.....每次熬夜隔天都很有可能感冒哩~我觉得按照中医养生理论的话，确实11点了还没有进入睡眠状态就该是熬夜了 。不过像现在大家生活习惯好像都比较晚点，到12点1点左右才睡的大有人在 。个人认为2点以后还不睡的那就算是熬夜了 。= =！好惭愧啊 这学期不知道怎么回事，老是三四点才睡觉，一直处于熬夜的状态 。其实呢，熬夜对身体不好的，夜晚的时段是给身体内部调节的 。但由于个别原因，例如压力吖，自己调节不好出现的失眠，就要去看医生了 。而且对于女孩子的话尽量不要熬夜，对皮肤不好的，要注意喔 。对我来说就是……超过平常睡觉的时间两三个小时，默默的在黑夜之中玩着小手机吧……？=w=！！熬夜跟睡懒觉乃人生必不可少的事件！！你身旁的人都在睡了結果自己還沒睡就算(?) 除非你有一群陪你熬夜的好損友wwww对于我来说 一般来说12点肯定睡了 熬夜就是1点之后睡吧~~ 可是对于我寝室的其她妹子来说 熬夜是什么！！完全布吉岛！！我们都是早上吃完早饭睡觉的！！！！==我觉得熬夜的话起码都要到1、2点以后吧，十二点对我来说不算迟可能因为觉得晚上的效率呀比白天高，所以习惯了熬夜什麼的… 一呀 不過我通常醒來時東方的天空都泛起魚肚白了呢w（死刑）好吧其實我校服時代絕對是一朵好孩子！！！近兩年日子過得簡直是荒█無度，2014就不可能再有這種時光了（年末仰天感嘆一下）真正睡着还是一点以后 睡前玩爪机的习惯要不得……可是= =至今维持着说要11点以前睡觉说了几年了 就成功了几次 结果睡着了第二天四五点就醒了也不可能起来……表示不睡觉才算熬夜……但是意外的是熬夜之后一段时间会特别清醒……清晨6点前都不睡的就是熬夜但现在已经不敢熬夜了老了身体急需调养...大学的时候经常熬夜- -基本上第二天睡一天又是精神抖擞的现在到了研究生阶段 熬夜根本就是要死人的节奏熬夜就是作死的节奏……第二天保证妥妥的感觉都在睡梦中﹁_﹁ 12点以后吧不过现在来看大部分的人都是12点左右睡的，2-3点才算“熬”妥妥的凌晨一点……我经常熬到凌晨六点，休息日还成，第二天还要上学的话啊一半撑不住 。直接在课上打盹了 。撒 。。。。。超过十二点吧 不过实在是太经常了 基本上随便看看电视就过去了 。。。其实算一算就算是一点睡下 第二天七点半起的话也能有六个多小时的睡眠呢 也就不觉得熬夜多可怕了熬夜吗？我发现大家都把熬夜定义的好早啊【不，其实是你定义的太晚了我一直以为凌晨6，7点没睡才算熬夜12点什么的，那简直就是常事！3,4点什么的，那最多叫睡的晚一点！我的定义是超过十二点就是熬夜了，不过按照我的定义我经常熬夜，虽然知道不好，但是网瘾呀，下意识第在晚上追电影，一眨眼就过去了熬夜的话，一般要指到凌晨1点这样吧 。要是我的话，至少通宵才算 。熬夜啊...我一直认为大概是12点以后吧，我是那种读书临时抱佛脚的人，所以几乎是在考试前几天熬夜到3，4点左右，拖延症上不起...不过熬夜习惯后，想早睡就很难了啊，基本想在12点之前睡着简直不可能啊！！小时候一直觉得10点以后就是熬夜，但是看到4~5点没睡在抽机的男生们时，感觉自己弱爆了QAQ 。现在感觉熬夜就是超过12点，熊猫眼就是日积月累的成果啦●▽● 。自从大姨妈三个月没来看了中医后就不敢常常熬夜了...女生还是早点睡...对自己身体好 。。。大概是突然发现天亮了，然后发现自己熬夜了……我觉得熬夜是12点以后睡！超过12点就算熬夜了吧~~我是典型的过了11点就困死的类型，基本平时10点半就睡倒啦~~我的熬夜大概是两点以后吧…… 平时习惯在一点睡觉 _(:з√∠)_ 嗯… 非常的不健康【 。要看情況吧如果是平時要上課的話,12點便已經......但如果是假期的話...對於我來說,其實2~3點開始才算是熬夜XD以前天真地以为到十一十二点睡就算熬夜了，上了高中才知道一两点钟根本没什么稀奇的……身体越来越容易生病了TUTLZ平时也要早点睡哦！感觉熬夜是2点以后呢 。。。一般周末晚上混到2点左右还是经常的熬夜伤身呐十一二点真不叫熬夜，通常熬夜到一两点的我QUQ每次发现自己精神越来越亢奋而且脸开始泛油就是在熬夜了，然后第二天上午的课基本就在躺尸其实每次熬夜都是在写作业=A=不知道半夜爬起来写到天亮算不算熬夜呢……12点之后啊 。不过基本习惯了一两点睡觉反而不觉得是熬夜了 。凌晨三四點之後吧，睡眠時間低於四小時就會覺得：啊，熬夜了@@就是通宵玩电脑、打游戏，没人管的日子，真心的好怀念呀熬夜，似乎是，通宵不睡觉，第二天像死过一回一样通宵，打游戏，看小说或电视剧，再累也不去睡觉，熬到凌晨3、4点之类的，标准11点，1点之前是晚睡，3点还不睡就是熬夜，5点还不睡就是通宵 。。。我感觉我都是颠倒时差了！！！晚上就是睡不着！！到了三四点！啊！！才发现已经这么晚了！还是没有睡意！！就直接到了早上！然后睡上一天！！哇~我的日子才发现好浑浑噩噩啊！！其实我这就是熬夜了吧~~虽然知道熬夜对身体不好！！我也是！最近晚上十一点左右就躺在床上了，但怎么都睡不着！！！而且睡觉之前还做了减肥操，累的要死，还喝了热牛奶，也没有效果！完全没有睡意！总是忍不住想去拿手机翻翻看看！闭上眼意识也超清醒……没救了……差不多睡着得两点多了然后上午就会起的特别晚……幸好最近放假无所谓【 。我这种也是一种熬夜了吧……还是说失眠……= =但无论怎样真的有什么好方法可以快速睡觉好想试试看……貌似看到過養生的方面來講，23點以後睡的都算熬夜，肝臟的排毒時間是23點~1點的兩小時個人或是一般人感覺的話，過了24點轉鐘算是熬夜吧所以，還是建議23點之前睡覺最好啦我觉得12点以后吧，毕竟过了12点就是新的一天，说起来以前经常熬夜，导致自己像活在地球另一端一样，常常时差混乱，果然年轻就是本钱啊~不过年纪大了，为了健康着想还是尽量不要熬夜了 。其实无论任何年纪，就算不是为了健康，为了皮肤着想也请尽量不要熬夜，快速进入睡眠的办法有很多 。不过会熬夜果然还是因为年轻啊凌晨2点以后吧，12点是经常的事啊~~不过2点以后睡的话，第二天很疲劳啊经常三点后睡的我 。。。。已经放弃治疗大学狗怎么能在12点前上床呢！？用我室友的话说：夜生活才刚刚开始嘛~~~周六日熬的更欢，然后一觉错过了中午饭，只能残疾在床上等餐厅晚饭开 。。。。。。=.=不过这样真心不好啊，现在就觉得脸上各种痘痘起来了，而且莫名其妙的就肥了（？）切莫讳疾忌医 。。。。这个点了，我还是去洗洗睡吧（当然这是不可能的1点之后吧，虽然有时候会到3点 。熬夜，小時候認為21點半過後即是，現在從康健雜誌知道大概指23點過後，不過自己這麼些日子的，發現超過平日正常作息(規律)入睡的時間點未就眠，身體有奇怪的躁動，或許這是生理定義的熬夜吧 。我一般两点睡觉，所以就两点以后吧我一熬夜，视力就开始下降什么的，简直伤不起啊不过一般凌晨才睡觉第二天醒后会有一种病态精神，不知道亲你有没有试过？反正感觉会精神很多，不过总的来说常熬夜还是不太好的~虽然是这么说，但身为高中党的我根本就无法不熬夜啊啊啊超过凌晨0点吧…所以跨年夜也从来都是九点半乖乖睡觉来着 。……看了看民那的回帖总觉得哪里不对喂！两三点后睡觉这种事怎么把持得住啊;3八点就开始死命犯困感觉累爱（4点以后吧 平时一直点以后才睡 如果是12点 1点 那岂不是上了大学一直熬夜感觉12点以后吧...到凌晨2，3点什么的，表示经常到那么晚...10點真的太早了啊~我想大概12點以後叫熬夜吧? (大概)高中觉得一点左右就算熬夜了吧 大学之后觉得只有通宵才算了OJZ 看着黎明的阳光进入梦乡什么的(ノへ￣、)虽然我非常喜欢晚上在晚上玩电脑！！（因为晚上就算玩R18也不会有人发现诶嘿嘿...^q^）而且比起晚上睡觉感觉白天睡觉更舒服一点 。不过长时间表明这样的习惯的确不好...最主要而且最痛苦的原因就是...时间长了会脱发 。2点睡挺正常的 。。。2点左右才是熬夜吧 。。。尤其大学前两年晚上看小说看动漫看到2点然后激动到快3点才睡，最初早上困得要命去教室，有时候还会上课睡觉后来就习惯了 。。。【习惯了真不好= =】现在正在努力纠正 。。。努力2点前或者1点半以前睡，毕竟对身体不好 。。。过来十二点才是熬夜吧(ω) 恩，这里是非常瞌睡还要坚持玩游戏的孩子最近的一次熬夜，是和同组的姑娘，校对一份稿件，“吵”到凌晨四点多....已经达到了字！字！斟！酌！的地步，虽然，累，但是好开心！！！那个时候，有个很不靠谱的想法，就是这样的熬夜可以多多益善！！！！^^现在想想，咳咳咳咳——12点过了，基本就是熬夜了！！！！为了身体，10点睡，比较好呀！！！！对我这种常常在深夜看小说的人，熬夜的定义就是当晚不睡觉直到第二天晚上就寝时才睡，有过几次这样的经验有的时候是因为找到引起共鸣的小说了，也有时是第二天要考试的原因houn109建议大家不要尝试，那感觉就像要飘起来了，对身体超不好的说，不过我的熬夜定义就是当晚不睡啊 。我觉得 。。。该睡觉的时间不睡觉吧~~嘛....我個人認為12點後就算是了, 讀書的時候我大概11點就睡了, 現在人大了, 對於睡覺時間沒什麼管束了, 現在的都常熬夜houn1141点以后算熬夜~个人认为~但感觉其实11点以后就是熬夜了的说 。。。刚上大学的时候觉得十一点就已经很晚了，后来，不目送今天彻底结束就觉得有任务没有完成，再后来，要听到鸟鸣才算晚，最后要跟太阳公公见个面才彻底昏倒 。嘛，现在想看单纯熬夜应该是十二点以后睡，现在每天都有控制自己一点以前睡，再早臣妾就做不到了 。。。虽然目标其实是十二点以前睡的说跑去翻了一眼度娘百科我之前总以为熬夜=通宵orzzz如果0点以后睡觉的话我现在天天都在熬夜啊啊啊【救o<----<话说晚睡是自从上大学之后养成的坏毛病现在真的应该改改了TUT熬夜是十二点以后吧~我一熬夜，第二天皮肤超差的，不是特殊情况都不会去熬夜以前十一点必去睡觉的，现在一直拖啊拖啊都在十一点后十二点前睡觉明明是睏的，都不愿意去睡觉，我这是心理变态了吗？朋友说现在年轻熬夜没事的，不过我还真的受不了，睡觉对于我来说真的很重要啊~玩到1点吧...美容觉的话倒是22点就要睡觉了凌晨两三点还在活动的时候感觉是熬夜..不过熬夜实在是太伤身了1200吧~雖然在宿舍都會強迫自己1000睡不然隔天上課就完蛋而且也高年級了多少會為自己想一下畢竟身體是自己的我又會長痘子身體也不太好正值青少年期這不太好啊~雖然大部分都只有學期初做得到早睡這件事就是現在又接社團幹部各種忙啊~OTZ所以0100就一定會去睡今天刚考完试 。。。昨晚战通宵站到凌晨四点然后六点又爬起来看书 。。。熬夜什么的 。。在考试面前根本不够看啊~~
熬夜的国际标准定义_rj45定义 国际标准
什么叫熬夜？？熬夜是通宵吗？ 。熬夜的标准是什么？最好还是少熬夜，建议保证充足的休息，尽量避免熬夜，对于生活习惯来说，好的生活习惯对白癜风患者来说，对其治疗也是起到了辅助作用，如：睡眠，一个好的睡眠对白癜风的治疗是有好处的 。所以生活中要做好护理工作 。治疗白癜风应信赖中医 。
【熬夜的国际标准定义_rj45定义 国际标准】得了白癜风后不能进行系统的诊断疾病，对病情进行分析，分型，病因的检查，就开始治疗，药物治疗，某些激素药物的治疗，或是到一些小医院，小诊所等非正规医院机构，胡乱治疗，治疗效果是不会好的 。

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