【这三类音乐有助胎儿健康发】胎教听什么音乐最好这三类音乐有助胎儿健康发育

生活中，很多孕妈在怀孕了以后都会在特定的时间做胎教，以期将来孩子出生时能更聪明。胎教的方法有很多，例如听音乐就是胎教的重要组成部分。那么，做胎教听什么音乐最好呢？下面小编给大家介绍几种胎教音乐类型，以下这三类音乐有助胎儿健康发育，感兴趣的家长们来看看吧。

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胎教听什么音乐最好

1、轻音乐：胎教音乐最好的选择之一就是舒缓的轻音乐，有条件的家庭可以购买胎教音乐圣经，在不同的时间段播放不同的音乐。轻音乐不仅能够舒缓孕妇的情绪，也能促进胎儿安定。每天早上起床时，可选择《波兰舞曲》《如歌的行板》《小进行曲》等音乐，非常安全有效。

2、白噪音：白噪音是一种越来越受欢迎的声音治疗方法，对神经系统疾病有很好的治疗作用。白噪音具有天然的、绿色的、本地的特点，能够帮助入睡，非常适合睡前听。有睡眠障碍的孕妇可以在每天睡觉前听一些白噪音，在改善睡眠质量的同时，对胎儿的发育也有利。

3、摇篮曲：胎教音乐应尽量选择没有台词的、节奏比较慢的音乐，但孕妇情绪比较焦虑的时候，可以轻轻哼唱摇篮曲，既可以舒缓情绪，也能发挥胎教作用。

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孕妇必听的十首胎教音乐

音乐胎教应该以轻柔为主，因为通常轻柔音乐能使人心情愉悦，所以我们选择音乐主要的不是看音乐轻柔与否，而是看他是否能让人心情愉悦，身心舒畅，这是准妈妈和胎儿都需要的。换句话说，当准妈妈和孩子的需求变了，我们选择音乐的需求也就该相应的变了。

实际上，有些妈妈的反应是，音乐应该更加多元化一些，因为，不同的旋律、不同的节奏带给自身和胎儿的感受和影响是不一样的。选择音乐的时候应该多根据自己的感受，不要因为听人家说此音乐好，不爱听也要听，因为是给孩子听，其实不是的，其实主要是给准妈妈听的，其次才是胎儿听的，当然了，如果有些准妈妈说我就爱听DJ电音、house等什么的可以吗？毕竟是胎教，总不能经常听过于亢奋的音乐吧？因此还是以舒缓的轻音乐为主。以下推荐几种准妈妈孕期首选的十首乐曲，准妈妈们，快去听听看喜不喜欢吧。