最佳答案空气炸锅烤红薯要多少温度和时间

空气炸锅烤红薯要多少温度和时间？把沥干水分的红薯放入空气炸锅200分钟，200度30分钟。这个过程中会闻到烤红薯的香味，空气炸锅抽出来红薯翻一下，再继续烤200度15分钟(熟了)/200度20分钟(出油) 。

文章插图
空气炸锅烤红薯要多少温度和时间用料

红薯 2个
空气炸锅 1个

做法步骤1、把准备好的红薯清洗干净。用厨房纸擦干水份
2、空气炸锅容器垫锡纸（为了不让红薯油滴到锅底，也可不放），将红薯摆放好。将空气炸锅温度调至200度，时间15分钟。
3、15分钟后拿出将红薯翻面，再调至180度烤10分钟。
【最佳答案空气炸锅烤红薯要多少温度和时间】4、将将！香糯美味的烤红薯大功告成啦！快拿出你的空气炸锅试试吧！
空气炸锅之烤红薯做法空气炸锅真乃神物，感觉可以炸万物，真的非常适合我这种懒人了！没有任何技巧，绝对0失误的空气炸锅烤红薯，不用我手把手的教你，保你看完就能上手！哈哈哈，话不多说，今天我用的是俺们新疆的富硒小香薯，我最爱这种小个的瘦长的香薯，烤出来真的会流糖水，绝绝子！
做法真的非常简单啦：先挑选出长在我审美上的小香薯，洗干净沥干水分备用；拿出神物空气炸锅，爱干净的小伙伴可以垫一层锡纸，当然懒货的我省略此步；香薯们放进炸锅，温度设定200℃，时间35分钟（时间可依红薯大小而定），中间翻动一次；出锅前再焖5分钟就更软糯啦！
秋冬和烤红薯真的很配啊~虽然甜滋滋，但确是减肥佳品。因为红薯脂肪含量很少，但不饱和脂肪酸含量十分丰富。如果作为主食,坚持每餐食用,可以促进肠胃蠕动，增进消化能力，还可以阻止脂肪和胆固醇在肠内吸取，并能分解体内的胆固醇，有效地预防人体营养过剩，以抵制肥胖症，达到减肥的目的。
红薯的益处不仅如此，它还营养丰富,含蛋白质、脂肪、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸，这些物质对促进人的脑细胞和分泌激素活性，增强人体抗病能力，提高免疫功能，延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。
如何用空气炸锅烤红薯材料：红薯两个，厨房纸，锡纸。
做法：厨房纸沾水，包裹好红薯，外面包裹上锡纸（厨房纸沾水防止外皮温度过高，外面焦糊里面不熟。锡纸正反面放在烤箱或者炸锅里用处是不一样的）放入空气炸锅，180℃先考二十号分钟，翻面在烤二十分钟即可。
提示:空气炸锅，烤箱，以及微波炉温度不同烤制时间也不一样。之前用微波炉烤的时间大概两个小时左右，且里面不怎么熟，还得不停的看烤得情况，避免一半糊了一半没熟。烤箱大概是在一个半小时左右，上火得控制好，可能是我之前经验不足，烤得有点干巴。
个人觉得空气炸锅最好用，方法见到扔进空气炸锅里，到时间看一下熟没有熟，捏着比较软了就是熟了，怕烫可以用筷子插一下，能插穿就是熟了，因为各个品牌温度又略微差异可以适当增减时间或者微调温度。