空腹吃完苹果肚子绞痛 中午空腹吃苹果会胖吗
早上吃苹果中午吃少点饭晚饭不吃减肥吗？早上空腹吃苹果，对身体不好，加重胃负担，早上可以喝完米粥，吃个鸡蛋，中午吃个7分饱，晚上吃点水果，或者喝点酸奶，时间长了自然就瘦了，要健康减肥，不然，减肥失败还老一身病就不划算了 。适当锻炼，比控制饮食要好的多，吃饭不贪多就好 。
午餐空腹吃夹心饼干会胖不？空腹吃苹果会胖 。空腹吃苹果是最容易变胖的一种不良习惯，这是因为，空腹吃苹果，本来就需要分泌出大量的胃酸，而苹果的活性成分中，就有许多是呈酸性的，这样一搅合，就会使人的胃部受到极大的伤害，对胃部的消化功能造成极大的影响 。而胃部的消化功能一受到影响，就会使人体在日常饮食中所吸收的大量的脂肪、水分、毒素以及各种各样的废物，堆积在身体里，使人的身体变得更加肥胖、臃肿，这样，空腹吃苹果不但不能起到减肥的效果，还会让你的身体变得更加肥胖 。
有人说苹果也有热量，吃苹果会发胖吗？你好，谢谢邀请！
蔬果也有热量的，只是热量相对于其他谷物、肉食类等要低 。
在水果中，大部分蔬果能量较低，也有部分能量相对于较高的 。各种品种的苹果能量大约在每百克34-62kcal 。苹果的代表值能量为53kcal 。在水果中不全低的，处于中等水平 。
如果是作为正在减肥的人群来说，苹果并不是最好的水果，比如，柚子、李子、青梅、杏儿、草莓、橘、柠檬等，都比苹果合适 。但也不是不能吃，可以减量啊 。
所以:
1、正常人，正常吃苹果是不会长胖的 。
2、什么食物，过量食用，导致能量超标，都易导致肥胖 。
【空腹吃完苹果肚子绞痛 中午空腹吃苹果会胖吗】3、无论是减肥，还是正常饮食，都要食物多样化，不能只局限于某一种食物 。
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