女性治腰疼的最好方法 女人腰痛吃什么好
女人经常腰疼吃什么好？1、宜常吃补气、补血、补肝肾的食物 ， 如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等 。平时加强体育锻炼 ， 增强体质 。
2、月经量很少 ， 又腰酸背疼 ， 引起月经量少的原因很多 ， 如内分泌紊乱 ， 妇科炎症 ， 精神环境的改变 ， 贫血等 ， 是气虚、血虚所致 。长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况 。
【女性治腰疼的最好方法 女人腰痛吃什么好】3、女性肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚 。日常饮食中 ， 肾阴虚的女性可常服百合、枸杞子、莲子、甲鱼等；而肾阳虚的女性则可吃牛肉、韭菜、桂圆、肉桂、山药等 。肾虚的治疗一般以药物为主 。
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