主持人微笑训练 如何微笑不僵硬的技巧
怎样可以学会微笑，还可以自信，笑时候不那么僵硬？最好的方法，对着镜子练习，笑容涉及到脸部所有肌肉的变化呢，很复杂，下次当你发自内心微笑时看看镜子，然后记住或者记录下来，然后对着练习 。俗话说，眉开眼笑 。笑容变化较为明显的地方还有眉毛、眼睛，这里要注意 。
打完除皱针，笑容不自然，僵硬，怎样可以缓解？打完除皱针，笑容不自然，僵硬，怎样可以缓解？一般正规的除皱针注射是不会引起面部僵硬的，如果是打除皱针之后面部僵硬，那么在这等待恢复的三个月时间里，可以加强肌肉训练，多做一些面部表情，这样能够起到加快肉毒素代谢，恢复面部表情的作用 。此外需要注意，打完肉毒素除皱针后一定不可以按摩，按摩会导致药剂弥散，面部愈发僵硬 。
拍照片时表情特别僵硬，不会笑，怎样自我调整？拍照时表情僵硬，不会笑，是因为面对镜头时感到局促不安，那就不面对镜头，来个侧面照、背影照吧 。
由于面对镜头不自在，笑不出，这时可根据拍摄场景的特点，不需要看镜头，做出充满惆怅的、沉思的、冥想的自然而舒展的动作，还能营造一种很文艺的氛围 。
用一些道具来遮挡脸部某部位，如用扇子、帽子、树叶、花草等来缓解不自在的表情 。也可以尝试拍身体的局部，如拍手持花朵、树叶和跳跃的双脚等身体局部，让画面充满神秘感，给人一种想象的空间
【主持人微笑训练 如何微笑不僵硬的技巧】拍照时手拿一些道具和随身携带的物件，可以解决双手不知放那的问题，同时与道具互动能缓解局促不安的表情 。
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