明一居士消除病毒 明一老师讲经视频
明一法师:打坐时间长了脚掌乌黑发紫怎么办？打坐时间长，是因为长时间久坐，导致周身血液不能流通顺畅，造成血液的堆积和堵塞，血液堆积过多，就会增加血液浓度，成先乌黑发紫状态 。具体的解决办法如下：
1、打坐时间不要太长，一般打坐2小时，休息10分钟；
【明一居士消除病毒 明一老师讲经视频】2、出现乌黑发紫，就站起来多活动活动；
3、经常早起锻炼，让自己的血液流通更顺畅；以上是我的解决方法，希望能够帮助到您！
菩提本无树,明镜亦非台 。本来无一物,何处惹尘埃 。怎么理解？谢邀!经典智慧千人千解，我个人阅历有限，一点浅见，仅为学习理解交流[祈祷][祈祷]
《坛经·行由第一》惠能偈针对神秀偈云：
菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃 。
我的理解：菩提是指一种就像道那样的，而菩提树呢是有形的 。道本身是无形的，形式是有限的，不能用有形的东西把像“空”相罩住 。儒家的“君子不器”意涵差不多 。本来是无量的自然之道或法 。
明镜亦非台，心如明镜，本性清静，而非人为造一镜台去对照 。
“本来无一物，何处惹尘埃 。”禅宗色空的思想，世界是空相的，我们所有的意念实际上都是我们自己加进去的 。本来无一物，“境由心生”，烦恼也来自于人的主观意识 。
人的修练，返璞归真，回归本源——何处惹尘埃 。
图片来自度娘和微信阅读书签
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