鱼油卵磷脂的作用 鱼油卵磷脂
鱼油和卵磷脂怎样正确使用？卵磷脂的一个最大的功效就是能够帮助分解油脂降低胆固醇，一般建议是在晚上服用，因为肝脏一般合成脂肪是在晚上的时候，这个时候服用卵磷脂可以有效地帮助降低血液中的胆固醇 。而在白天服用鱼油可以极大程度的分解体内过多的毒素，且将它随餐服用其吸收会更好 。
鱼油和卵磷脂可以同时服用，能够帮助更好的降低血液中的胆固醇，使得血糖和血压得到一定的控制 。但是要注意的是，两者的服用时间一个是在白天，而一个是在晚上 。
最后，不管是鱼油还是卵磷脂，不管两者的功效有多么的广泛，但是它只是一种保健品，所以不能将其单独用于治疗病症 。在服用的时候最好将其和药物一起服用，这样才能使得其功效达到最大化 。患者在服用之前应首先咨询医生或者是专业人士 。
鱼油和卵磷脂怎么吃最好？深海鱼油和卵磷脂服用方法：
深海鱼油的同时最好配合卵磷脂一起服用，一般按1：2或1：3的比例服用效果最好 。中老年朋友最好早晨空腹服1粒鱼油，2粒卵磷脂，晚上饭后2小时再服1粒鱼油，2粒卵磷脂胶囊 。
【鱼油卵磷脂的作用 鱼油卵磷脂】深海鱼油和卵磷脂搭配服用的作用：
卵磷脂和深海鱼油搭配能够增强肝功能，保护肝脏 。鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，一般老年人的肝脏更易受损，而鱼油与卵磷脂同服，不但建立一个清洁通畅的血液环境，血管柔韧性增加，有效呵护心脑血管，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害 。
tips:在选择上注意两点：1?看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障 。
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