篮球基本功训练 乔丹投篮发力方式

乔丹的投篮姿势怎么练的?他投篮是用哪几个手指发力有没有比较清晰的投篮照片要JODAN的?我可是乔丹的球迷 , 乔丹的投篮姿势确实不是非常标准 , 但是也算不错 , 关键是运动能力和稳定性超强 , 他投篮时主要是靠中指和食指做拨指动作的 , 但他投篮准确的窍门在于他投篮时小臂非常稳 , 即便身体已经被冲撞失去平衡 , 在出手瞬间小臂依然纹丝不动 , 有时间的话多看看帮主的录像 , 会有所收获的 。
乔丹投篮和科比投篮有什么不同?光要说投篮 , 乔丹并不见得比科比跳的高 , 因为投篮通常情况下不需要全力起跳 。
乔丹投篮和科比投篮一看 , 整个技术就是不同的 。乔丹明显手腕力量比科比好 , 所以乔丹无论是三分还是两分 , 无论是原地跳投还是后仰投篮 , 甚至是起跳过了最高点身体在下落过程中的投篮 , 完全无从借力 , 主要都是手腕发力 , 整个动作轻松流畅 。
而科比在原地跳投时并不明显 , 但一旦被防守封到脸上 , 或者大幅度的后仰时 , 他的投篮手会比平时的位置偏后 , 球投出时的整个动作幅度更大 , 看上去是靠整个小臂在发力 , 甚至要依靠腰力 , 非常勉强 。虽然他命中率并不低 。
【篮球基本功训练 乔丹投篮发力方式】另外他们两个都很喜欢在两个底角的中距离转身跳投 , 乔丹的时机选择好于科比 , 转身速率明显快于科比 , 他一个转身往往能使防守者失去重心 , 难以跟随他的动作同步起跳 , 科比却经常做不到 。所以同样的技术动作 , 乔丹投篮时对手很难封到他脸上 。而科比却经常被人捂脸 , 如看起来身体素质相当一般的巴蒂尔 , 他经常用捂脸大法 , 虽然一个球都盖不到科比 , 却能降低科比的命中率 。

    推荐阅读