六个月婴儿辅食安排表 宝宝出生几个月可以添加
刚出生的宝宝几个月可以添加辅食？宝宝在出生4-6个月后就可以开始添加辅食，早产宝宝则要在纠正月龄4-6个月才可以添加 。刚开始添加辅食时需要注意以下六点：
1、蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一 。因此，初期添加辅食不应包括蛋黄 。蛋黄添加流程：到宝宝5个月时可以添加煮熟的鸡蛋黄，先四分之一个，然后三分之一、两分之一到一个蛋黄 。鸡蛋黄外面颜色深的部分是粘蛋白，容易引起过敏，应避免给宝宝吃 。10月龄前不要吃全蛋，过早吃全蛋会增加宝宝5岁内的过敏发生率 。
2、最先添加铁强化米粉：最先给宝宝添加的应该是铁强化米粉，而不是家庭制做的米粉 。选择米粉不仅仅是因为米粉容易吸收，而且很安全，不容易引起过敏 。米粉应吃到1岁 。可用母乳、配方乳或水调配米粉，也可以用苹果汁来调 。
3、宝宝辅食添加要根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉 。
【六个月婴儿辅食安排表 宝宝出生几个月可以添加】4、如果发现宝宝出现严重腹泻、大便里经常有没消化的食物，说明辅食添加的速度有些快 。
5、只要开始添加辅食，就应养成用匙喂养的习惯，最好不要将辅食装入奶瓶，要让宝宝逐渐习惯汤匙 。
6、辅食次数不是越多越好，4-6个月的宝宝每日一次即可，7-12月龄每日2次，三岁之前都不要超过每日3次 。还要培养宝宝定时、定位、定量进餐的习惯，每次进食时间控制在20-30分钟，不宜过长 。这对宝宝日后不挑食、不偏食、不吃零食很有帮助 。拓展资料：1、青菜焯水：食物中含草酸或植酸过多时，不仅食品本身所含钙不易被吸收，而且还会影响其他食品中钙的吸收，如菠菜、苋菜、蓊菜、竹笋、毛豆、茭白、洋葱、草头等 。因此在烹调这些蔬菜之前，可先将这些菜在沸水中焯一下，去除草酸 。这些菜肴的菜汤不要泡饭给宝宝吃 。2、蔬菜汁要现榨现吃：不要将菜汁放置过久，否则亚硝酸盐增高，将导致高铁血红蛋白血症，甚至产生中毒 。小宝宝喂果蔬汁时，第一次喂量约一茶匙，约10—15ml，以后逐渐增多，最多每次不要超过80ml 。3、添加植物油：添加熬熟的植物油，可以给宝宝提供足量的热能和多不饱和脂肪酸，可以促进宝宝大脑的发育 。4、菜粥或烂面条比白粥更营养：高质量的菜粥或烂面条的能量和营养密度要比普通白粥高，这种混合食品的内容可以经常变换，可以产生许多不同的口味，还可以提供不同的营养素 。应该先让宝宝学会吃一顿混合食品，然后过渡到每天吃两顿 。要把吃混合食品的时间放在正餐的点上，就是午餐与晚餐时间 。
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