孙莉素颜 孙莉生活照片素颜
美女们敢不敢晒出你们的素颜照？七o后的我绝对敢晒素颜，素颜是最真实的自己，上个月拍的 。
照片展示，您有十年前保存的生活照片吗？敢不敢晒出来？答:老头本人40年前和40后长的本质沒有多大差别，就和头像一样，长的停吓人的，我怕影响头条美容，我有自知之明，在这里就不显摆了，报欠 。
你见过50岁的女生经常健身还保持着身材，让人分不清年龄的人吗？你见过50岁的女生经常健身还保持着身材，让人分不清年龄的吗？见过，还见了不少 。我是上世纪九十年代初，开始在健身房锻炼，之前只是在室外简单地锻炼 。近三十年来，见证了健美在城市的发展 。二十年以前，在健身房练器械的女生很少，那时健身房相对也少，器械比较单一 。本世纪初，尤其过去十年，随着健身房的增多，综合健身器械的增加，女生们进入健身房也不在仅仅限于健美操之类的有氧锻炼，越来越多的开始从事器械锻炼 。其中年轻的女生相对多一些，但是上年龄的，比如五六十岁的，也有不少 。她们经过平时的有氧锻炼和无氧锻炼，形体上都很不错 。由于健身的特性和好处，很多时候，你确实不知道对方多大年龄！进入健身房锻炼器械的女生，如果说二十年前不到健身房锻炼人数的十分之一的话，十年前应该在十分之一左右，目前有十分之二三，这其中上年龄的女生，比如说四十岁到六十岁女生，大致占到器械锻炼女生的三成左右 。随着人们健身意识的提高和对身体健康和形体的越来越重视，相信进入健身房锻炼器械的女生会越来越多 。坚持科学的无氧锻炼，并结合有氧锻炼，经过较长时间的坚持，一般至少三年左右；在保证身体健康的同时，能够大大改善人的形体 。相信会有更多的女生认识到健身的好处，而进入健身房锻炼 。而实际上，无论男女，只要长期健身，或者说把健身当作生活内容，不仅会拥有健康的身体和好看的形体，还会在精神状态和生活质量等各个方面得到很大的改善和提高！刘若琳，就是一个这样女生，已是50岁的刘若琳，网名“叶问”，经过二十年左右的综合锻炼，蜂腰、翘臀、长腿，宛若一副少女的身材，被评为“2017健康中国十大健身人物”之一（以下是她的一些图片，图片来自网络）----【孙莉素颜 孙莉生活照片素颜】
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