坚持吃藕粉一年头发变黑了 湿气重能吃藕粉吗
体内有湿气的人能吃藕粉吗？【坚持吃藕粉一年头发变黑了 湿气重能吃藕粉吗】莲藕味甘、性平、生熟均可食用，主治热渴，散淤血，生肌； 熟藕性温味甘，有益胃健脾、养血补益、止泻功能； 主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证 。
藕粉有健脾功能，如果吃的时候适当加点茯苓祛湿就更好了 。
湿气重吃什么食物最好？湿气重可以吃一些可以去湿气的粥，做粥可以加入山药、薏米、莲子、赤小豆等具有祛湿作用的失败，除此之外还可以吃一些茯苓、白术等 。也可以在医生的指导下服用附子理中丸、参苓白术丸 。湿气重可以通过冬病夏治法 。平时可以吃一些辣椒，而且是用花椒来泡脚，对祛湿都有一定的作用 。
湿气重的人能喝莲藕稀饭吗？你好，可以吃体内湿气重，主要是指的脾虚，导致湿气不能很好的代谢，而留在体内 。治疗主要就是健脾化湿，可以多吃冬瓜，扁豆，还可以使用茯苓、薏仁煮粥食用 。
湿气重能吃三七粉吗？湿气重的情况下是可以吃三七粉的，但是三七粉并不是治疗湿气重的，三七是有活血化瘀止血的功效，而湿气重主要是以体内的湿气比较重，是可以吃点清热利湿的药物的，比如说赤小豆或者是薏米，这些都可以的，或者是用茯苓来煲汤都可以的，主要是以祛湿为主的，也可以配合做一些中医的拔罐和经络的疏通进行治疗，或者是中药熏蒸都可以 。
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