家里有三年艾，陪王不用于！教你艾草叶健康养生的4大良方！

艾叶草别名香艾、蕲艾、艾草，茯苓功效苦、辛、温，入脾、肝、脾经。能散寒去湿，舒经活血。
适用阴虚内热性出血及腹疼，针对女性阴虚内热月经失调、腹疼、月经崩漏有显著功效，是一种妇产科灵丹妙药。艾叶草也可做艾糍小点心，生产加工成各种各样菜品和养生药膳。
艾姜煮鸡蛋：扫净女士身体畏寒

文章插图

主原材料：艾草叶姜片煨生鸡蛋：艾草叶15克，姜片25克，生鸡蛋两个。
方式：将上3味放水适当同煮。待生鸡蛋熟后，剥掉鸡蛋壳复入原汁中煨一会儿。饮汤食蛋，每天2次。
【家里有三年艾，陪王不用于！教你艾草叶健康养生的4大良方！】作用：具备舒经，活血，养胎，祛寒功效。
艾草叶薏仁粥

文章插图

艾草叶6克，生鸡蛋一个，薏米仁50克，麻椒、盐适量。将薏米仁煮开粥，预留。将艾草叶与生鸡蛋同煮至生鸡蛋熟，取汤放进薏仁粥内；生鸡蛋去壳，蘸麻椒、精盐，与粥同食，每天2次。
艾草青团

文章插图

原材料：粘米粉180g、糯米粉120g、粘米粉75g、白砂糖90g、艾叶草粉15g、食用油45ml、冷水480Ml 。
包的情况下手里要抹一点油，那样不易沾手。放青团的器皿上，还要稍微刷一点油。乘新鮮，赶快吃！青团美味又营养成分。

文章插图

艾叶泡脚艾草叶是一种中药材，它自身具备舒经，活血，祛寒止疼的功效。泡茶之后针对热水泡脚的患者而言，有非常好的散寒的功效，因而，艾叶泡脚能够预防流感，适度的能够提高抵抗力。
艾草叶自身针对经络疏通调养身体的均衡十分益处，因此针对气血不通的患者而言，艾草叶有一个合理的医治功效，非常是针对气血不通所导致的头疼，关节疼都是有非常好的功效。
提示2种人不宜用艾草叶1、针对热性別是热症较为强大的患者而言则不适合用艾叶泡脚，不然得话得不偿失，导致不太好的不良影响。
2、孕妈妈是不能应用艾草叶的，孕妈妈用艾叶泡澡或是是熏艾叶得话对腹部里边的胎宝宝是不太好的，比较严重一点的还会继续造成小产的状况出現。