鲜蒲公英花如何吃 ， 鲜蒲公英花的吃法 。 新鮮的蒲公英花食用方法许多 ， 能够烧菜吃、煮茶水喝、熬汤、拌凉菜等全是能够的 。 一般新鮮的蒲公英花都较为苦 ， 可是营养成分非常丰富 ， 效应使用价值也是很高的 。 尤其是炎热的夏天的连阴雨气温 ， 假如不想出门买水果 ， 那么就在家里做几个简易的蒲公英菜来给家人吃 ， 这也是能够的 ， 一起来瞧瞧吧 。
鲜蒲公英花如何吃 鲜蒲公英花的吃法1、凉拌蒲公英
【鲜蒲公英花如何吃 鲜蒲公英花的吃法】新鮮的蒲公英花用小水泡一泡 ， 把因此 的土壤和根处除掉 ， 要是新鮮的叶片 ， 再把新鮮的蒲公英叶子过一下沸水 ， 捞起来预留 。 食物：准备好蒜末、盐、油、生抽酱油、香油、小米辣椒等 。 作法：锅中加点油先把蒜末家常菜一下 ， 进行爆香后再把小米辣椒略微炒一下 ， 再加上盐、生抽酱油、香油一起炒好起锅 ， 碗里放进捞好的蒲公英花 ， 再把不久炒好的调料一起淋上来 ， 哇 ， 一道很棒凉拌蒲公英就搞好了 。
2、蒲公英花熬汤
这儿教大伙儿做一道老年人小孩子尤其喜爱喝的一道汤类 ， 那便是蒲公英花肉沫汤 。 作法：方式其实不是很难 ， 把全部是食物都准备好备用{新鮮蒲公英叶子一大把、肉沫250克、其他调味料都适当} 。 锅中烧电 ， 把肉沫爆锅香 ， 再放点米酒、生抽酱油、香油、味精 ， 倒进1000mL的温水 ， 盖上盖子煮一小会 ， 最终起锅时把新鮮的蒲公英花剁碎放进锅中 ， 低火煮十多分钟就能食吃完 。
3、蒲公英花小炒肉
它是一道小菜 ， 这就需要采用蒲公英花的竿子和叶片了 。 方式:新鲜蒲公英竿子洗好切割成小段 ， 叶片也切段儿 ， 新鲜肉切一小块 ， 朝天椒切一小块 ， 其他葱段大蒜苗都切完预留 。 锅中不必加点油 ， 先把生猪肉放进锅中家常菜 ， 直至炒成香气橙黄色 ， 加盐、朝天椒再次走红煸炒 ， 加一点点水把蒲公英花竿子先放下去炒 ， 快好了再放叶片炒 ， 最好是起锅是撒一点点白砂糖 ， 把全部食物放进 ， 油爆一下就可以起锅 ， 那样做确实美味又下饭菜哦 。
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