【花卉大全】降三高、增强人体免疫力

【【花卉大全】降三高、增强人体免疫力】最近小编身边的很多朋友都在饮用苦丁茶，但是她们都在跟我抱怨苦丁茶好苦啊！这么多人冒苦饮用苦丁茶，究竟苦丁茶有些什么神奇功效呢？苦丁茶的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^

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苦丁茶的功效：成分：含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质、熊果酸、β-香树脂醇、羽扇醇、蒲公英萜醇等200多种成分；
性味：甘；苦；寒；
①《医林纂要》：苦甘，大寒；
②《纲目拾遗》：味甘苦；
归经：入肝、肺、胃；
①《本草再新》：入脾、肺二经；
②《四川中药志》：入肝、胆、胃三经；
功效：疏风清热；明目生津。主风热头痛；齿痛；目赤；聤耳；口疮；热病烦渴；泄泻；痢疾；
苦丁茶的作用：1、降三高。苦丁茶当药用时，对糖尿病、高血压，高血脂等疾病有非常好的疗效。平时把苦丁茶当作茶来饮用，从而能预防各种疾病的发生，达到保健的效果。
2、增强人体免疫力。苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效；还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用；用其煮水外洗可杀菌、消炎，防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患。常年饮用可以保健身体、延年益寿，被誉为“长寿茶”、“美容茶” ，是一种纯天然多功能保健珍品。
3、消除口臭。茶叶之所以可以缓解口臭是由于茶中所含的多酚也可以杀死导致口臭的细菌，细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这也是造成口臭的一大原因，而茶的介入可以抑制这种臭味的产生来源。

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苦丁茶的注意事项：虽然苦丁茶有很多功效，但是它不是所有人都能喝的。以下介绍的人群，要特别注意啦：
风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火” ，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。