五红汤的做法和作用

2022-05-14 小知识健康知识

五红汤的全名叫五红补血补气汤，不难看出它的关键作用便是补血补气，能够做为孕妈妈、孕妇或放疗化疗患者的輔助调养汤。那麼五红汤的做法和作用是如何的呢？一起来瞧瞧吧。

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五红汤的做法
原材料：5粒大枣、20颗枸杞子、2勺老红糖、20颗小红豆、20颗红衣服花生仁（办事认真细致的盆友能够按小红豆20克，红皮花生20克，枸杞子10克，大枣6枚，老红糖20克和冷水约1300mL来配制）。
作法流程：
1、将大枣、枸杞子、小红豆和红衣服花生仁清洗，放进石锅或熬汤的陶罐中。
2、加适度的水，大火烧开后用文火渐渐地煲三十分钟上下，煲至各原材料软烂就可以。

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五红汤的作用
1.补血补气
五红汤的关键作用便是补血补气，对缺铁性贫血和气血虚者有明显的饮食疗法作用，也有协助孕妈妈或孕妇调养身子的功效。
2.防癌抗癌
五红汤中在多种多样纯天然的抗氧化性成份，能降低病原体对组织细胞的损害，也可以抑止肿瘤细胞的转化成与再造，平常坚持不懈服用，会让癌病的产生概率显著降低。

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3.缓解放化疗不良反应
假如病人伴恶心想吐、恶心呕吐等放化疗后的不良反应，还提议在五红汤里添加姜片，由于姜片是“呕家圣药” ，能够显著缓解恶心呕吐的反映；假如放化疗后脾胃虚气血虚，还能够加黄芩一起熬水食用以补气血。
4.增强抵抗力和缓解痛经
体质虚弱而经痛的女士还可以常常食用五红汤来调养，能增强抵抗力和显著减轻痛经的症状。
【五红汤的做法和作用】根据对前文的阅读文章，坚信大伙儿对五红汤的做法和作用早已有一定的了解了，期待以上内容能够协助到大伙儿。

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