鱼肉和羊肉是生活中我们常见的二种食物，鱼肉富含维生素，羊肉温补脾胃，二者都有着很高的营养价值，那么鱼肉和羊肉能一起吃吗，下面小编就来为大家详细介绍介绍 。
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鱼肉和羊肉能一起吃吗
鱼和羊肉可以一起吃 。 在饮食搭配方面没有禁忌 。 同时，进食不会影响营养价值，也不会引起诸如中毒的不良反应，因此这两种食物可以一起食用 。
鱼肉含有叶酸，维生素B2，维生素B12，维生素A，铁，钙，磷和其他营养物质 。 医生认为它具有养胃，利尿和消肿，清热解毒的功效 。 止咳和呼吸的功效对各种水肿，浮肿，腹胀，尿少，黄疸和牛奶阻塞有效 。 吃鱼肉通常具有滋养肝脏和血液，滋养皮肤和头发的作用 。
鱼肉的肌肉纤维相对较短，蛋白质结构较疏松，水分含量较高 。 因此，肉质相对鲜嫩 。 与家禽和牲畜肉相比，它的味道更柔软，更嫩 。 易于消化吸收 。 因此，可以看出鱼具有高蛋白，低脂肪，丰富的维生素和矿物质含量，口感好，易于消化吸收的特点 。
羊肉具有补脾胃，补肝肾，养血补血的功能 。 用于治疗寒战，恶心，身体变薄，脾胃虚弱引起的阳虚，肾阳虚弱引起的腰膝酸软 。 另外，它对分娩后因血液不足和月经寒冷引起的腹部寒冷和疼痛具有良好的预防作用 。
美食推荐
鱼腹藏羊肉的做法
原料：新鲜鲤鱼700g，净羊肉200g，香菇50g，冬笋30g，黄瓜20g
原料：红辣椒15g，精盐各10克，酱油，料酒25克，醋和糖各20克
制作方法：
将整个鲤鱼去骨后，加入调味料并稍加腌制;将羊肉，冬笋，香菇等切成米粒，在锅中加调味料，翻炒，然后放入鱼肚 。 将鱼用猪肉净油包裹，然后放入烤箱中烘烤;将红辣椒和黄瓜切成细条，放在烤鱼肚上 。
特点：此菜是山东著名的菜，相传传说是春秋时期齐国土人彝亚发明的 。 在北部水产品中，鲤鱼最新鲜，羊肉最新鲜 。 这道菜是用两个新鲜的菜制成的，彼此搭配并烤制 。 煮熟的蔬菜颜色光滑，外表酥脆，内部柔嫩且特别美味 。
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