慈姑是一种水生的植物 , 喜欢生长在气候温和、空气湿润且光照非常足的环境里 , 它的味道非常美味 , 不仅如此 , 它还有许多营养呢!那么这么好吃的慈姑有什么营养呢?
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慈姑的营养价值慈姑含有丰富的淀粉、蛋白质和多种维生素 , 富含钾、磷、锌等微量元素 , 对人体机能有调节促进作用 。 更主要的是 , 慈姑还具有益菌消炎的作用 。 中医认为慈姑味甘平 , 生津润肺 , 补中益气 , 所以慈姑菰不但营养价值丰富 , 还能够败火消炎 , 辅助治疗痨伤咳喘 。
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以上就是关于慈姑营养价值的介绍 , 下面我们来看看慈姑要怎么养 。
慈姑怎么养土壤
慈姑是长在土里面的 , 但并不是任何土壤都适合慈姑的生长 , 慈姑比较适合使用肥沃的黏壤土进行栽培 , 黏壤土能够给慈姑提供提供一个比较好的生长环境 , 让慈姑更健硕的生长 。
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光照
慈姑比较喜欢温暖湿润以及阳光充足的环境 , 所以应该要将慈姑放在阳光能够照射到的地方 , 不过人们也要注意一点 , 虽然慈姑需要阳光充足的环境 , 但是也不能够将慈姑长久地放置在阳光能够直射到的地方 , 这样会让慈姑光照过度 。
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温度
慈姑最为适合的生长温度在20-25摄氏度之间 , 如果长期照射的话 , 这样的温度必然不适合慈姑生长 , 可能会让慈姑枯萎 。
浇水
慈姑比较喜欢湿润 , 因此人们也要经常性的给慈姑浇水 , 尽量让土壤保持湿润 。
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冬季养护
冬季的时候要注意保证泥土的温度 。 慈姑适合温暖湿润的环境 , 但是冬季的时候 , 天气较为寒冷 , 人们就需要通过一些特殊的方法 , 保证泥土的温度 , 泥土的温度至少要在0℃以上 , 否则容易导致慈姑死亡 。
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慈姑的营养是非常丰富的 , 这也是许多人喜欢吃它的原因 , 还有就是它的味道非常美味 , 所以大家可以多吃一些慈姑 。
【【花卉大全】慈姑怎么养】
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