整理了一篇从皱纹可看出5种健康隐患 千万别忽视， 也是希望大家能够有个更好的养生方式， 同时也能通过他们的养生心得来提升自己的养生保健意识， 从皱纹可看出5种健康隐患 千万别忽视里的内容让你的养生得到更好的升华 。
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1.骨质疏松症的风险 。 美国耶鲁大学的研究人员发现：皮肤是骨骼健康状况的一个窗口 。 研究人员调查了100多名处于更年期的女性后发现：皱纹最多最深的女性骨密度也最低 。 该研究负责人表示：胶原蛋白是骨骼和皮肤的重要组成部分， 它的数量随着年龄的增长而减少 。
2.心脏病早期 。 耳垂上有斜线型的皱纹可能是心脏问题的早期预警 。 美国洛杉矶希德斯 西奈医疗中心研究发现：耳垂上有这种折痕的人更可能检查出心脏病 。 专家认为：这种皱纹是由于流向耳垂的微小血管塌陷所引起的， 它能反映出心脏周围血管的变化 。
3.高血压 。 荷兰莱顿大学医疗中心的研究人员发现：看起来比实际年龄小、皱纹少的女性血压较低 。 研究还显示：与同龄人相比， 来自长寿家庭的参与者上臂不太可能有皮肤皱纹 。
4.压力太大 。 焦虑烦恼会让人长皱纹 。 美国纽约市的皮肤病专家珍妮特 普雷斯托夫斯基表示：当人们承受压力时， 就会皱眉， 随着时间推移， 前额易形成永久性的皱纹 。 而面部其他区域的皱纹， 也是与持续的焦虑状态让身体释放出大量应激激素， 降解了皮肤中的胶原蛋白有一定关系 。
5.甜食吃太多 。 食用甜食会让糖与蛋白质附着在一起， 易在人体内形成“晚期糖基化终末产物”的物质， 该物质会分解胶原蛋白和弹性蛋白， 导致皮肤出现更多的细纹和皱纹 。 研究人员建议：最好用水果代替甜食， 因为大部分水果都具有抗糖化的性能， 能逆转皮肤损伤 。
【从皱纹可看出5种健康隐患 千万别忽视】 从皱纹可看出5种健康隐患 千万别忽视的相关内容就为大家介绍到这， 大家也可以根据这些养生心得给自己的养生做一个总结， 让自己的养生更加的有效果 。 关注每天了解更多的养生内容 。
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