癌症就像是恶魔一样 , 人见人怕 , 因此人们对于癌症的预防特别注意 , 日常生活中经常会听到和看到一些关于预防癌症的方法 , 那么 , 这些方法是否真的有效呢?这个需要经过时间的检验才能知道 , 今天小编要和大家分享的是关于癌症的几个传言 , 一起看看吧 。
传言一:基因好的人不易得癌症 。
有些人一辈子抽烟酗酒 , 大吃大喝不得癌 。 有些人家里有遗传史 , 不抽烟不喝酒也患癌了 。
真相:遗传因素的确是目前最为确切的癌症危险因素之一 , 但每种癌症的遗传特质不同 , 遗传倾向有所差异 。 我们体内有一种原癌基因 , 是细胞的正常基因 , 当原癌基因发生结构改变或过度表达时 , 才有可能导致细胞癌变 。 抽烟、空气污染、电离辐射、肥胖等因素可能导致某些基因突变 , 细胞无序生长 , 像滚雪球一样持续积累 , 进而形成肿瘤 。
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传言二:癌症会传染 。
宫颈癌、鼻咽癌、胃癌都跟病毒和细菌感染有关 , 难道癌症也能传染?
真相:在全球癌症病人中 , 约有16%与慢性感染有关 , 发展中国家的比例可能达到23% 。 胃癌高发与幽门螺杆菌感染不无关系 , 这种细菌的传播途径主要是共餐和口对口喂食;宫颈癌与人乳头状瘤病毒(HPV)感染有关 , 在某些卫生条件较差的农村和性风俗较为开放的城市高发;鼻咽癌的发病也与病毒感染有关 。 不过 , 病毒致癌是一个间接、长期的过程 , 与癌症患者进行肢体接触、共同进餐 , 都不可能传染癌症 。 但保持良好的卫生习惯 , 有助于降低感染风险 , 对预防某些癌症是有帮助的 。
传言三:肤色深不易患皮肤癌 。
有人认为 , 皮肤白的人更容易受到紫外线的伤害 , 而肤色深的人不容易患上皮肤癌 。
真相:肤色浅的人对光比较敏感 , 更容易晒伤 , 进而增加患皮肤癌、黑色素瘤等风险 。 但肤色深的人并非高枕无忧 。 由于肤色深 , 指甲、手掌、脚底、生殖器等部位的皮肤病变就可能被错过 , 反而容易漏诊 。 所以 , 不管肤色如何 , 夏季或高原环境下都要注意防晒 , 中午11点~16点避免暴晒 。
传言四:“酸性食物”致癌 。
“酸性食物”会导致血液变酸 , 继而增加患癌症的风险 。 多吃“碱性食物” , 比如绿叶菜和水果能防癌 。
真相:癌细胞周围的微环境可以呈酸性 , 这是因为肿瘤组织的代谢途径和正常组织不同 。 科学家正在试图搞清楚这一变化机理 , 将有助于癌症治疗 。 但没有证据表明 , 饮食可以改变人体酸碱度 。 血液是略偏碱性的 , 肾脏可以维持血液的pH值(氢离子浓度值)只在很小的正常范围内波动 , 但光靠吃东西无法持续改变血液pH值 。 吃绿叶菜对健康有益 , 但与酸碱度无关 。
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传言五:吃甜食有利于癌细胞生长 。
癌细胞爱“吃”糖 , 糖会“滋养”癌细胞 , 因此要少吃糖 。
真相:糖类又叫碳水化合物 , 在体内会被分解成葡萄糖 , 为细胞活动提供能量 。 所有细胞都需要葡萄糖来提供能量 , 由于癌细胞比正常细胞生长更迅速 , 所以对葡萄糖的需求量更大 。 但这并不意味着 , 甜食中的糖会专供癌细胞“享用” 。 身体不能决定哪个细胞应该得到哪种养分 。 当然 , 限制含糖食物的摄入可以防止长胖 , 维持健康 。
传言六:“超级食物”可防癌 。
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