遭遇背叛时，如何停止内耗爱情是美好的
遭遇背叛时，如何停止内耗
爱情是美好的，当一个女人被一个自己爱的男人信誓旦旦的承诺会爱她一辈子时，女人是幸福的、感动的、相信的 。 然而，或许是外面的世界太精彩，或许是时间长了感情由浓转淡，或许又是因为得到了就不再珍惜，多少男人背叛了俩人的感情 。 他不再对你有耐心、对你挑三拣四、对你的需求不再回应、不再嘘寒问暖，当你的面撩其她女性，也不再接受你对他的好，此刻，他一定是发现了新的猎物，要么正在狩猎阶段，要么刚狩猎成功，他在那儿沾沾自喜，以为他的魅力无穷 。 而你呢，伤心、难过，吵过，骂过，甚至放下姿态对他好，可是，他并不领情 。 奸情暴露，他要么选择逃避，要么一副死猪不怕开水烫的沉默，要么你高兴怎么闹就怎么闹的无所谓......你的一片真心错付，难过得不能自已，茶不思、饭不想、工作没心情，一直走不出被背叛的情绪中，那么我们要如何在适时间里停止内耗呢？
首先，我们要承认，他的确背叛了这段感情，不是你不好，是他不好 。
第二你们在一起的时候他给予了你什么？金钱？关怀？肉体的愉悦？总的来说还是安全感 。 他的离开让你的安全感消失，于是，你变得不安 。 相比对生命的安全感来说，感情的安全感要相对低得多，所以，只要生命安全，就值得庆幸 。
第三看书，看电影或电视剧 。 看心灵鸡汤的书也行，看网络小说也行，最好是那种女大主的小说，看她如何快意恩仇，自己内心也跟着爽 。 追剧追些喜剧；但如果看了伤感的剧情，就好好哭一场吧，释放了、宣泄了，心情会更舒畅些 。
第四不断地暗示自己：不要去想他！不要去想他！
第五写日记，有时候可以早上写，晚上也写，把对他的感情都写出来，慢慢的，你会从一次可以写3、4页纸到1、2页，最后，也许连一句话都不想写了 。
第六多做事，人一忙碌一充实，就没有空闲时间胡思乱想 。
【遭遇背叛时，如何停止内耗爱情是美好的】愿失恋的你早日走出背叛的阴影 。
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