重新与自己的内在世界建立联结，重视自己的感受
很多人不知道自己喜欢什么， 可能是因为小的时候他们不成熟的父母嘲笑他们的喜好， 只有他们的想法和父母的信念一致时他们的想法才会被接纳否则父母就认为那很愚蠢， 那没前途， 让她们为自己的喜欢感到羞愧， 渐渐的， 他们就不知道自己究竟想要的是什么， 什么能给自己带来快乐了， 也就做什么也填补不了内心的空虚 。 当你并不觉得自己做的事情是有价值的， 你又怎么会获得成就感呢？
从小被批评， 忽视， 被告知你的想法是不重要的， 就会特别在意别人的评价， 因为与内在自我失去了联结， 就只能通过别人的评价找自己的价值 。
重新与自己的内在世界建立联结， 重视自己的感受 。
【重新与自己的内在世界建立联结，重视自己的感受】
很多人不知道自己想要的是什么， 认为如果自己知道了想要的是什么就不会再懒惰躺平， 就会去奋斗， 其实任何成就， 除了动机， 还要有坚持， 不管你知不知道目标是什么， 过程中都会很艰难， 都会有白白浪费时间的自我提醒， 都有可能失败， 所以不要拿自己还没找到目标当借口， 你去体验， 去经历， 去全力以赴， 获得成就之后再看看自己有没有成就感， 是不是真的喜欢 。 不体验怎么能知道对自己来说什么是重要的呢 。
并不是说找到了自己的热爱便不用克服自身的弱点， 不用忍耐枯燥的积累沉淀阶段， 热爱也需要坚持 。
“每一个强大的人都曾咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子 。 过去了， 这就是你的成人礼；过不去， 求饶了， 这就是你的无底洞 。 ”
有的时候， 不知道自己想要的是什么也可能是因为想要的太多， 我们要区分“需要”和“想要”， 人需要的并不多， 是想要的太多， 很多时候我们不快乐， 不是因为我们得到的不多， 而是因为我们得到的没有期待的那么多 。
可哪有十全十美的事呢， 我们只需要想清楚我们最在意的是什么， 只追求对自己来说最重要的， 对其他的机会和好处要学会说“不！”
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