跟着节气过生活，不如让自己快乐
女人其实到了30岁以后才是真正的开始 ， 就是你会发现你自己越来越知道你到底想要什么 ， 想过怎样的生活 ， 爱一个怎样的人 。 比如相信爱情 ， 但是你不会迷信爱情；比如对自己有要求 ， 但是你也懂得学会放过自己 ， 跟自己和解 。
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随着你年龄、阅历、学识的增加 ， 你就会慢慢进入那种更加通透的状态 ， 你会觉得很多人、很多事儿其实也没必要那么执着 。 我觉得大家比起爱别人 ， 更应该学会如何善待自己 ， 取悦自己 ， 让别人快乐不如让自己快乐 。
【跟着节气过生活，不如让自己快乐】
有一本特别温暖的书《跟着节气过生活》 ， 它是一本非常棒的身心保养指南 。 这本书从黄帝内经、遵生八笺等一些养生的典籍中提炼出古人的养生智慧 ， 然后跟现代人的生活方式结合起来 ， 告诉你如何顺应24节气的变化 ， 根据每个节气的养生要点去调整你的饮食、生活方式和心理状态 ， 学会保持跟大自然的同频 ， 在美好的仪式感中完成养生、养颜 ， 远离便秘、痛经、爆痘、失眠、胃痛等一系列问题 ， 增强自身的免疫力 ， 做面色红润光泽的元气女孩儿 。
作为女人 ， 我们一定要学会好好爱自己 ， 再去爱别人 。
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