李子的功效与作用，李子和什么一起吃比较好？( 二 )
李子酱
李子酱吃梅子也很好吃 。 先准备几颗梅子，洗净，去皮去核，然后锅里放少量水，烧热，然后去皮将去皮的梅子放入烧开，加入少量在烹饪过程中加入红糖或蜂蜜，并不断搅拌直至变粘 。 准备好的梅子酱可以放在密封的罐子里 。 冷却后冷藏，食用时取出 。 一般可以加在面包里吃，味道会更好 。
李子汁
把李子挤成汁喝 。 可以说比其他果汁更有风味 。 酸爽的感觉非常明显 。 你可以先准备几个新鲜的李子，然后把它们洗干净，剥去皮 。 去掉核后，取出核扔掉，然后把梅子全部放入榨汁机，倒入少量水，再倒入约10克蜂蜜，启动榨汁机，直到梅子全部炸成果汁，然后将果汁和残渣分离 。
有很多方法可以制作李子 。 您可以尝试上述三种方法 。 不仅做法比较简单，而且味道也很独特，营养价值也比较丰富，可以补充多种营养 。
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