孩子这些习惯再不改,当心脊柱侧弯找上门!
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孩子这些习惯再不改 ， 当心脊柱侧弯找上门！文/杏林帮官媒2022-05-25 19:29:15 来源：中国网医疗频道 如果孩子存在双肩不等高 ， 上肢不等长 ， 脊柱不直 ， 背部不对称 ， 或“长短腿”跛行 ， 就要怀疑孩子有脊柱侧弯 ， 尽快到正规医院脊柱外科就诊
据统计 ， 目前我国中小学生发生脊柱侧弯的人数已经超过了300万 ， 并且还在以每年30万左右的速度递增 。 脊柱侧弯已经成为继肥胖、近视之后 ， 危害我国儿童青少年健康的第三大“杀手” 。
脊柱侧弯不仅会导致儿童青少年体形异常 ， 严重者还会影响呼吸、心脏功能 ， 严重损害青少年健康 ， 家长们必须重视起来！
脊柱侧弯好发于青春期 。
脊柱侧弯学名叫脊柱侧凸 ， 是指脊柱的一个或多个节段向侧方弯曲 ， 或伴有椎体旋转的脊柱畸形 。 脊柱侧弯按照病因可分为：特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯、神经肌肉型脊柱侧弯、退变性脊柱侧弯等等 ， 其中最常见的是特发性脊柱侧弯 ， 即发生原因不明的脊柱侧弯 。 特发性脊柱侧弯又分为婴儿型、少儿型、青少年型和成人型 。 由于青春期骨骼发育比较快 ， 急性加重更明显 ， 所以脊柱侧弯多发于青少年期 。
脊柱侧弯会严重危害儿童青少年的健康 。
1. 影响体形：脊柱侧弯多发生在青春期骨骼发育的高峰期 ， 在早期很难发现 。 随着脊柱侧弯的加重 ， 会影响孩子的体形 ， 逐渐出现肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿等肉眼可见的变化 。
2. 影响心肺发育：脊柱侧弯发生在胸段的时候 ， 脊柱侧弯会导致胸腔容积减小 ， 同时会影响通气和血液循环 ， 易出现短气、喘气等呼吸障碍 ， 严重情况下甚至会危及生命 。
【孩子这些习惯再不改,当心脊柱侧弯找上门!】3. 影响生活质量：脊柱侧弯发生以后 ， 肩背部、腰部长期处于不平衡的状态 ， 脊柱附着的肌肉和韧带会出现慢性劳损 ， 容易引起顽固性腰背部酸痛 。 到了成年以后 ， 脊柱侧弯进一步加重 ， 患者还可能出现神经受压、椎管狭窄等情况 ， 引起腰腿疼痛、感觉障碍、下肢麻木、大小便异常、肾脏积水等严重症状 。
4. 影响心理：脊柱侧弯可以影响患者的体形 ， 而严重的体形异常可以对儿童青少年的心理造成沉重打击 ， 导致缺乏自信、抑郁倾向及自杀观念等心理问题 。
5. 影响学习：患者存在脊柱侧弯时 ， 肌肉需要持续用力来维持平衡 ， 久而久之就会出现肌肉劳损 ， 影响血液循环 ， 降低大脑的供血量 ， 使儿童青少年的注意力难以集中 ， 学习效率下降 。
在家就能自测孩子是不是有脊柱侧弯 。
脊柱侧弯越早被发现 ， 治疗的方法就越简单 ， 效果也越好 。 家长可以定期观察孩子的背部 ， 看有没有外形方面的异常 。
检查的时候 ， 先让孩子双脚并拢直立 ， 双上肢自然伸直 ， 观察两边的肩膀是否一样高 ， 上肢是否等长 ， 脊柱是否呈一条直线 ， 腰部是否单侧有褶皱皮纹 。 然后让孩子弯腰 ， 看两侧背部是否不对称 。 再让孩子走几步 ， 看走路时有没有明显的“长短腿”跛行 。
如果孩子存在双肩不等高 ， 上肢不等长 ， 脊柱不直 ， 背部不对称 ， 或“长短腿”跛行 ， 就要怀疑孩子有脊柱侧弯 ， 尽快到正规医院脊柱外科就诊 ， 根据侧弯的严重程度 ， 选择恰当的治疗方法 。
预防脊柱侧弯 ， 有些习惯需要改正 。
1. 让孩子过早学坐 。
2. 坐姿或站姿不正确 。
3. 营养不良 ， 维生素摄取不够 。
4. 缺乏运动 。
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