白头发多的人，多吃这东西，坚持每天喝，头发乌黑、还能延缓衰老
随着年龄的增长 ， 我们的身体会逐渐衰老 ， 头发也会慢慢从黑色变成白色 ， 这是因为代谢降低 ， 生成的色素变少了 ， 导致白头发出现 ， 不管怎样 ， 白头发是很影响个人形象的 ， 虽然有的人认为这是成熟的象征 ， 但不可否认的是 ， 白头发非常显老 。 白头发多的人 ， 多吃这东西 ， 坚持每天喝 ， 头发乌黑、还能延缓衰老！它就是大家所熟知的黑芝麻了 ， 小编今天突破黑芝麻的传统做法 ， 添加了坚果、果干、老陈醋 ， 营养价值更高、口感更丰富 ， 而且它所含有的维生素E能够滋润肌肤和毛发 ， 让头发更有光泽 ， 并且还能增强身体免疫力 ， 延缓衰老 。 一起来看看小编今天要带给大家的黑芝麻脆吧！
【白头发多的人，多吃这东西，坚持每天喝，头发乌黑、还能延缓衰老】黑芝麻营养脆
配料：
芝麻 适量、每日坚果 适量、白砂糖 适量、CUCU老陈醋 适量
烹饪步骤：
1.白砂糖倒入热锅 ， 中火炒出糖色后转小火 。
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