肠胃“修复器”被发现一系列未上榜，正所谓病从口入
肠胃 ， 作为人体最重要的消化吸收器官 ， 人体吃进去的食物 ， 都需要经过肠胃消化吸收为身体所利用 ， 提供有益的成分 ， 以完成身体机能的正常运行 。
肠胃功能虽然强大 ， 但也是非常脆弱的 ， 尤其是随着现在生活水平不断的在提高生活节奏加快 ， 很多人也会因为多种原因 ， 而出现不健康的饮食习惯 ， 从而导致肠胃负担加重 ， 引发一系列肠胃疾病 。
正所谓病从口入 ， 如果大家在生活当中不能管住自己的嘴巴 ， 经常暴饮暴食 ， 胡吃海塞 ， 饮食不规律 ， 暴饮暴食 ， 导致肠胃负担加重 ， 给肠胃造成不同程度的伤害 ， 所以提醒大家一定要注意养护肠胃的健康 ， 身体健康才能够得到保障 。
首先我们要了解胃黏膜对身体的重要性？
胃黏膜不仅仅是一层粘膜 ， 首先粘膜表面会有一层黏液 ， 这些黏液有胃上皮细胞以及黏液细胞分泌 ， 可以起到保护胃黏膜的作用 ， 调节胃黏膜的pH值 ， 改善胃黏膜的耐酸性 。
【肠胃“修复器”被发现一系列未上榜，正所谓病从口入】胃黏膜上皮也有细胞膜屏障 ， 大部分颗粒物没有办法通过 ， 所以胃黏膜可以阻止细胞内的钠离子直接进入胃部当中 。 而且胃黏膜当中含有丰富的血管 ， 可以帮助身体提供良好的血液供应 ， 从而保证胃部正常生理功能 ， 以达到维持的效果 。
由此可见 ， 胃黏膜对胃的保护作用是多方面性的 ， 但如果大家在生活当中不注重饮食生活习惯 ， 导致胃黏膜受到损伤 ， 就会导致胃部变得越来越脆弱 ， 引发各种各样的肠胃疾病 ， 影响人体健康 。
哪些行为会伤害肠胃健康？
1、不良生活习惯
俗话说病从口入 ， 很多疾病的出现与不健康的饮食习惯有着很大的关系 ， 当然胃病也不例外 。
长时间暴饮暴食、不吃早餐 ， 熬夜饥一顿饱一顿 ， 或者是长时间食用辛辣刺激性食物 ， 都会导致肠胃负担加重 ， 损伤胃黏膜 ， 加速胃炎 ， 胃溃疡的到来 。
2、喜欢重口味的食物
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