有什么办法闻到自己的口臭 如何判断自己有没有
自己怎么检查有没有口臭？【有什么办法闻到自己的口臭 如何判断自己有没有】如何自我检测有没有口臭？其实 ， 检查口臭最好的办法就是找人问问 ， 但是不少面薄的女性肯定会不好意思 ， 小编今天就给大家讲解下如何判断有没有口臭吧 。1、塑料袋检测法先找一个塑料袋 ， 要小一点的 ， 先把袋中的空气挤干净 ， 然后缓缓的向里面吹一口气 ， 这期间要保证没有外界的空气进入塑料袋中 ， 然后把塑料袋口封好 。走到户外找一个空气清新的地方深呼吸几口空气 ， 等鼻子适应了清新的空气以后迅速打开塑料袋闻一闻 ， 你就知道结果了 。2、呵气检测法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状 ， 包住嘴部及鼻头处 ， 然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气 ， 就可闻到自己口中的气味如何了 。3、口水检测法：把唾液吐些在自己手背上 ， 过些时间闻一下 ， 有臭味的话 ， 就是有口臭 。4、舌头检测法：口臭的时候人体往往会表现出一些症状 ， 如舌苔厚腻、口干、口苦 ， 早上起床进行观察就可以知道一二了 。
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