太极拳48式教学全套 48式太极拳带口令
四十八式太极拳带口令？四十八式太极拳口令
预备式：起势
第一动：白鹤亮翅
第二动：左搂膝拗步
第三动：左单鞭
第四动：左琵琶势
第五动：捋挤势
第六动：左搬拦捶
第七动：左棚捋挤按
第八动：斜身靠
第九动：肘底捶
第十动：倒卷肱
十一动：转身推掌
十二动：右琵琶势
十三动：搂膝栽捶
十四动：白蛇吐信
十五动：拍脚伏虎
十六动：左撇身捶
十七动：穿拳下势
十八动：独立撑掌
十九动：右单鞭
二十式：右云手
二十一式：右左分鬃
二十二式：高探马
二十三式：右蹬脚
二十四式：双峰贯耳
二十五式：左蹬脚
二十六式：掩手撩拳
二十七式：海底针
二十八式：闪通臂
二十九式：右左分脚
三十式：搂膝拗步
三十一式：上步擒打
三十二式：如封似闭
三十三式：左云手
三十四式：右撇身捶
三十五式：左右穿梭
三十六式：退步穿掌
三十七式：虚步压掌
三十八式：独立托掌
三十九式：马步靠
四十式：转身大捋
四十一式：撩掌下势
四十二式：上步七星
四十三式：独立跨虎
四十四式：转身摆莲
四十五式：弯弓射虎
四十六式：右搬拦捶
四十七式：右棚捋挤按
四十八式：十字手
【太极拳48式教学全套 48式太极拳带口令】结束式：收势
推荐阅读
- kn95口罩生产厂家联系方式 广东口罩生产厂家联系
- 完美生活吉他弹唱教学 完美生活吉他谱许巍原版
- 企业名录联系方式 临沂黄页
- 电脑文件加密怎么弄 文件加密方式
- 女式衬衫假领哪个好看 做女士衬衣比较专业的品
- 新手入门吉他教学视频 新手吉他教学
- 济南中式四合院别墅 济南院子别墅
- 折叠式沙发床图片大全 尺寸 沙发床尺寸一般都是
- 莱州瑞莱首府小复式二手房 莱州瑞莱首府三期户
- 南山南钢琴弹唱视频教学 钢琴梦中的婚礼教程