阿芙乳香精油使用方法 阿芙精油怎么用
阿芙精油怎么用？通过以下几种方式可以进行：
1、全身美白1勺牛奶或蜂蜜将8滴阿芙薰衣草精油充分稀释后 ， 加入泡澡水中搅匀 。被打散的精油分子可接触全身的每一寸肌肤 ， 大大提高了身体对精油的吸收效率 。泡澡15~20分钟 。可起到全身美白的效果 。
2、自制护肤品在植物性护肤品中 ， 适当添加精油 ， 因为精油分子极其微小 ， 能够迅速渗入表皮层 ， 进入体内循环 。添加精油后 ， 护肤品更易吸收 。例如添加了玫瑰精油后 ， 即使是普通的美白产品 ， 也能很快看到明显效果 。具有很好的补水、抗皱和紧致肌肤的效果 。
3、其他用法缓解肌肉酸痛阿芙薰衣草精油3滴、迷迭香精油2滴、基础油10ml ， 按摩可以舒缓肌肉酸痛 。调经按摩阿芙薰衣草精油3滴、天竺葵精油2滴、甜杏仁油10ml ， 经期前一个星期 ， 按摩腹部和后腰 ， 月经开始后停止使用 。
4、接触困乏将阿芙薰衣草精油滴5~7滴 ， 于浴缸中 ， 浸浴15~20分钟 ， 具有缓解疲劳的作用 。
【阿芙乳香精油使用方法 阿芙精油怎么用】5、熏蒸取一只大瓷碗 ， 盛上沸水 ， 滴入4 滴精油后 ， 用大浴巾将头部和瓷碗一同盖住 ， 呼吸精油的热气 。这个方式可以畅通呼吸道 ， 对于干咳、流涕都有很好的效果 。阿芙精油使用小贴士：阿芙玫瑰精油的需要混合使用阿芙玫瑰精油的不可以直接涂 。因为浓度高 ， 会灼伤 。只有薰衣草和茶树的可以直接点涂 。需要配合基础油 ， 或者基底霜 。配合基础油 ， 需要10ml基础油 3滴精油的比例混合 ， 然后晚上洗完脸后用几滴在脸上按摩吸收就行 。
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