手瘾过度怎么治疗 补肾吃什么东西效果最好男人
男性补肾适宜多吃哪些食物？【手瘾过度怎么治疗 补肾吃什么东西效果最好男人】简单来说 ， 凡是补肾的食物都具有以下特点 。
1 ， 黑色 ， 中医有“黑色入肾”的说法 。常见的有黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣 。
2 ， 五谷杂粮 ， 坚果种子 。中医讲“以子补子” 。植物的种子是繁衍后代的 ， 男人的精子和女人的卵子也是繁育后代的 。常见的有板栗、瓜子、花生 。
3 ， 还有就是外形像肾 。中医还有“以形补形”的说法 。比如说猪腰子 ， 狗鞭 ， 核桃 。
吃什么东西能补肾？1、水果：如桑葚、板栗、葡萄、黑加仑等 ， 糖尿病患者需注意少食水果；2、黑色食物：肾对应黑色 ， 故黑芝麻、黑豆、黑米均为补肾食物
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