大家好 ， 小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道扇贝的热量 。现在让我们来看看！答案：1 。扇贝是海鲜的一种 ，
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大家好 ， 小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道扇贝的热量 。现在让我们来看看！
回答：
1.扇贝是一种低热量的海鲜 。每100克扇贝仅含60卡路里左右 。其营养价值丰富 ， 还含有丰富的蛋白质、钙离子和纤维素 。吃少量的扇贝可以吸收其中的碳水化合物 ， 可以健脑益智 。
2.还能增加骨骼的强度 ， 改善脾胃虚弱引起的腹泻 。但需要注意的是 ， 扇贝属于毛发 ， 吃多了容易导致过敏性疾病 。建议不要吃太多 。而且痛风患者不建议食用 。
【扇贝热量是多少 扇贝的热量】本文到此结束 ， 希望对你有所帮助 。
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