运动量减少
一个
冬天气温低 ， 身体的新陈代谢速度变慢 ， 户外活动的时间变少 ， 这样身体自然会有多余的能量 ， 很容易转化为脂肪储存在体内 。
食物摄入量的增加
2
冬天气温低 ， 身体需要输入更多的热量来抵御寒冷 ， 所以冬天食量也会增加 ， 运动量也会比夏天减少 。但是 ， 当摄入的热量远远超过释放的量时 ， 就会很容易发胖 。
我喜欢吃油腻的食物 。
三
由于冬季气温较低 ， 人们会更喜欢吃重口味的食物 ， 如火锅、炖汤、红烧肉等 。而这些食物往往热量很高 ， 这些重口味的食物会刺激食欲 ， 增加食欲 ， 从而容易发胖 。
服装原因
四
【为什么冬天容易长胖 冬天比夏天重多少正常】冬天穿厚重的衣服 ， 会显得更胖 ， 称重后会发胖 。
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