正常人吃盐加碘好还是不加碘好？
一个
【正常人吃加碘还是不加碘的盐好 甲状腺结节是缺碘还是碘高了】这要看你的实际情况 。
加碘盐称为碘盐，其中含有一定量的碘酸钾 。吃这样的盐可以为身体补充碘物质，有助于预防碘缺乏病 。
正常人吃无碘盐好还是碘盐好，要看自己的实际情况 。一般来说，如果体内碘含量不足，建议吃碘盐，如果体内碘含量充足，建议吃无碘盐 。
甲状腺结节是缺碘还是高碘？
2
甲状腺结节与碘过量和碘缺乏没有必然的直接关系，要根据患者的实际情况来确定 。
甲状腺结节是指甲状腺内的肿块，可随甲状腺上下移动，有吞咽动作 。它是一种常见的临床疾病，可由多种原因引起 。临床上有很多甲状腺疾病，如甲状腺变性、炎症、自身免疫、新生物等，都可以表现为结节 。
生活中有些疾病与缺碘有关，常见的就是大脖子病 。但由于我国食盐加碘，目前这种情况比较少见 。对于甲状腺患者来说，食用碘过多和碘过少的盐，都不会引起肿瘤的增大或缩小，但如果是肿瘤引起的甲状腺功能，那么就可能因碘的摄入量而发生特定的病理变化 。
每人每天吃多少克盐？
三
6克.
根据世界卫生习惯组织(世卫组织)的推荐，人体健康的低盐饮食标准要求每日盐摄入量不超过6g 。这些盐包括盐、配料、鸡精、芝麻酱、火锅底料、酱油、豆酱、零食等各种食物中的总盐量 。做饭的时候 。
盐摄入过多的危害
四
每天摄入过多的盐对自己的健康有害 。第一，会导致他血液中钠离子浓度升高，血管渗透压升高，血容量增加，高血压 。
其次，吃盐过多还会降低胃粘液的粘度，降低对胃壁的保护作用，从而使胃黏膜容易受损，产生胃炎或溃疡性病变 。
最后，盐摄入过多还会造成钠水潴留，增加肾脏负担，促进血管动脉粥样硬化的形成和发展，引发冠心病、脑梗塞等疾病，对人体健康构成威胁 。
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