最佳答案大家好，小美来为大家解答以上问题 。早晨不吃饭会发胖吗，早上不吃饭会不会发胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1、如果你
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大家好，小美来为大家解答以上问题 。早晨不吃饭会发胖吗，早上不吃饭会不会发胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、如果你早餐吃得不好，你会很容易发胖，因为你中午饿的时候会吃得更多 。同样，晚餐吃得越多，越容易发胖 。每天定时吃早餐可以加快新陈代谢，燃烧卡路里，加速身体脂肪的分解 。没有早餐，新陈代谢会很慢，脂肪会堆积，容易让你发胖 。
2、除此之外，不吃早餐很容易得胆囊炎胆石症，也会降低工作效率 。如果担心发胖，可以减少晚餐量，多参加体育活动，这样更科学 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
【早上不吃饭会不会发胖 早晨不吃饭会发胖吗】
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