最佳答案大家好 ， 小美来为大家解答以上问题 。炸藕夹的热量 ， 关于炸藕夹的热量介绍很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！解答：1、炸藕夹是湖北
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大家好 ， 小美来为大家解答以上问题 。炸藕夹的热量 ， 关于炸藕夹的热量介绍很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、炸藕夹是湖北省的传统名小吃 。每100克炸藕夹含267卡路里 。如果你想减肥 ， 尽量避免油炸食品 。
2、炸藕夹小贴士：食材：莲藕2根 ， 肉馅200克 ， 盐1/2茶匙 ， 大葱1根 ， 酱油1茶匙 ， 香油1茶匙 ， 面粉适量 ， 玉米淀粉适量 ， 鸡蛋1个 ， 白胡椒粉少许 。做法：将莲藕两头切掉 ， 将表面的泥沙清理干净 。将莲藕切成3毫米厚的藕片 。把大葱切碎 。姜切碎 。肉中加入葱姜切碎 。肉中加入盐、酱油、香油拌匀 。取一块肉 ， 放在一块莲藕上 。另一块莲藕压上去 ， 再用手轻轻压 。往鸡蛋里加一点盐 ， 把它们打碎 。与淀粉、面粉混合 ， 加入胡椒粉拌匀 。将莲藕夹放入鸡蛋中 ， 用蛋液包裹 。莲藕夹放入面粉中 ， 涂上面粉 。油烧热 ， 放入莲藕夹中炸至淡黄色 ， 捞出 。将所有莲藕夹一次性加入锅中 ， 然后煎至颜色金黄 ， 即可出锅 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
【关于炸藕夹的热量介绍 炸藕夹的热量】
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