冬瓜减肥效果最好的吃法 冬瓜怎么吃减肥效果最好

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大家好 , 小美来为大家解答以上问题 。冬瓜怎么吃减肥效果最好 , 冬瓜减肥效果最好的吃法很多人还不知道 , 现在让我们一起来看看吧!
解答:
1.准备材料:准备冬瓜200克 , 豌豆100克 , 豆腐200克 。
2.冬瓜切豆腐:冬瓜洗净去皮切块 , 豆腐切小块 , 豌豆洗净备用 。
3.炒冬瓜:锅中倒入少许底油 , 将冬瓜块炒一会儿 。
4.加入清水:然后倒入豌豆和豆腐块 , 倒入清水 。
5.烧开:水烧开后 , 煮两分钟关火 。
6.加入少许盐和香油即可食用 。
本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。
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