柠檬是一种味道很酸的水果 ， 人们都知道它有多种保健功效 ， 可以消炎杀菌 ， 也能美白养颜 。 其实除了这些以外 ， 柠檬的功效还有很多 ， 今天我就专门为大家介绍一些你们不知道的柠檬奇效 。
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柠檬功效多 你不知道柠檬奇效【【功效】柠檬功效多 你不知道柠檬奇效】 1、柠檬能治感冒
感冒是人们冬天高发的流行性疾病 ， 发生以后或者在感冒初起的时候 ， 食用柠檬就能起到良好的治疗功效 ， 具体食用方法是把新鲜的柠檬榨汁我 ， 在后加入蜂蜜和温开水调匀 ， 直接饮用即可 。
2、柠檬能止痛
柠檬还是一种可以止痛的水果 ， 它含有多种微量成分 ， 可以缓解人体的酸痛和关节疼痛 ， 提高人类运动能力 ， 平时出现肌肉酸痛时可以把柠檬直接在酸痛部位上涂抹 ， 很快就能让酸痛症状消失 。 另外腿脚部位疼痛时 ， 也可以把柠檬汁放在热水中 ， 直接泡脚 ， 止痛效果也很明显 。
3、柠檬能降血糖
现在得糖尿病人的越来越多 ， 降糖成了一个大难题 ， 其实柠檬就具有出色的降糖功效 ， 平时可以把新鲜的柠檬切片 ， 然后泡水代茶饮用 ， 连续饮用十五天 ， 就能让人体过高的血糖降下来 。 柠檬除了这些奇效以外 ， 还可以去除让人们烦恼的头皮屑 ， 使用时可以在洗头时 ， 用柠檬汁涂抹头皮 ， 然后再用清水洗净 。
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