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健康知识|宫缩是哪里疼，宫缩疼的位置图

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什么是宫缩痛什么是宫缩?宫缩是什么感觉？宫缩对胎儿的影响有哪些呢？宫缩是临产的一个重要特征 ， 简而言之 ， 就是有规则的子宫收缩即宫缩 。 宫缩和胎动在一定程度上有相似感 ， 这导致很多孕妈妈分不清胎动和宫缩 。
宫缩是什么感觉：
宫缩的感觉根据类型不同而有所区别 。 分别表现在宫缩时间、频率、疼痛位置等方面 。
真正的宫缩开始时 ， 疼痛一般出现在准妈妈的腹部 ， 也有人会出现在腰部 ， 疼痛程度不一 ， 因人而异 。 当出现的是轻微疼痛 ， 这时的感觉与月经来时的小腹疼痛相同；而随着时间的推移 ， 疼痛感觉会慢慢加强 ， 间隔缩短 ， 疼痛时间延长 。
经过一段时间后 ， 宫缩会来得比较猛烈 ， 疼痛向下腹扩散 ， 或有腰酸下附排便感 ， 这种宫缩是为宝宝出生作准备 。 此时准妈妈不要过分紧张 ， 最好能分散注意力 ， 放松心情 ， 配合医生指导 。 还能借助安产操、拉玛泽呼吸法等来配合宫缩 ， 以便更顺利进行分娩 。
什么是宫缩：
宫缩 ， 是子宫的生理性收缩 ， 主要包括假性宫缩和真性宫缩 。
真性宫缩是分娩的主要征兆之一 。 这种宫缩在开始时是不规则的 ， 强度也较弱 ， 而随着时间的推移会变得有规律 ， 强度增大 ， 持续时间延长 ， 间隔时间缩短 。 如间隔时间在2—3分钟 ， 持续50—60秒 。
真性宫缩是胎儿出生的主要征兆 ， 一般对胎儿不会产生不良影响 。
假性宫缩是孕期常见的症状 ， 一般也对胎儿无碍 ， 但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产 。 此时要找到宫缩频繁的原因 ， 并看看是否引起胎盘供血不足 ， 因为频繁宫缩会导致胎儿发育迟缓 ， 严重者甚至可能会导致胎儿死亡 。
什么是宫缩 ， 怎么个疼法 ， 是什么感觉？都知道女人生孩子要经历十几个小时的疼痛 ， 但实际又有几个人真正体会过呢 ， 我想也就只有生过孩子的女人才知道 。 分娩是独特的一种经历 ， 享受分娩时的宫缩疼痛才能明白母亲的伟大 ， 虽然说分娩的痛是刻苦铭心的 ， 但也是一种幸福的疼痛 。
那么 ， 什么是宫缩？宫缩是临产前的一种征兆 ， 一般发生于见红后的4-6个小时 ， 宫缩是为分娩做准备 ， 宫缩的时候会从隐隐的疼痛升级为难以忍受的疼痛 。 宫缩给产妇的感受就是肚子一阵发紧和发硬 ， 休息后接触 ， 但一会又开始 。
那么 ， 宫缩阵痛究竟怎么个疼法？分娩是一个自然的生理过程 ， 它不是什么病症 ， 所以分娩再痛也不会造成什么后遗症的 。 分娩时会疼痛是因为准妈妈在临产时 ， 体内支配子宫的神经感觉纤维数目很少 ， 在分娩过程中牵扯子宫邻近的某些组织器官 ， 产生局部的疼痛感 。
因此 ， 分娩阵痛都是从腹部下方开始 ， 然后蔓延到整个腹部 ， 阵痛的疼痛也是由轻到重 ， 到最后疼痛感减弱 ， 准妈妈开始有便意感 。
疼痛需要多长时间呢？顺利分娩就是产妇的产力、产道和胎儿身体的径线相互适应的过程 ， 既然是互相的作用 ， 那肯定是需要一定的时间去磨合 ， 疼痛自然是免不了的了 。 只有经过长时间的阵痛 ， 才能让产道慢慢打开 ， 让胎儿顺利通过 。

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