健康知识|月经是哪里流血，来姨妈捅了几下会得什么病吗
怎么分辨出下面出血还是来月经分辨阴道出血还是来月经， 要根据血液的凝固来判断 。 一般阴道出血， 是会凝固的， 否则就是月经 。 你说的褐色分泌物， 是来月经之前出现的症状， 这个与内分泌异常有关系 。 建议平时少吃辛辣食物， 注意休息 。
月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生， 防止感染 。 在进行外生殖器的清洁时， 使用温水不能用热水， 也不能用肥皂水 。 这些都对身体不好， 在月经期间， 不能使用盆浴， 可以洗淋浴， 这样可以防止上行感染的发生 。 而且在使用的卫生巾要清洁， 柔软， 还需要勤换 。
2、要注意保暖， 避免受寒刺激 。 例如冷水浴， 游泳， 下水田等 。 如果在月经期间， 受到突然或者过强的冷刺激， 就可能会引起经血过少或者痛经的现象 。
3、还要保持愉快的心情， 避免有精神刺激， 还有情绪波动， 不然也会影响月经的正常， 所以在月经期间要注意这些事项 。 月经期间也不能进行性生活， 不然会给女性带来一定的感染， 因此要注意 。
4、还要避免过度劳累， 不能吃酸辣生冷， 酒类的刺激性食物， 需要多喝开水， 能够保持大便通畅， 这样可以减少盆腔充血现象， 同时还需要注意多休息， 以及保持充足的睡眠 。
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