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【花】松茸炖花胶

种植知识 花


松茸 ， 被称之为是“菌中之王” ， 是一种国际化的纯天然滋补品 ， 它无论是营养价值照样药用价值都是十分高的 ， 食用能够加强免疫力、抵抗衰老、养颜养颜、抗肿瘤抗癌 ， 还能够协助医治各类的心血管疾病 。
花胶是各种鱼鱼鳔的干成品 ， 以富有胶质而出名 ， 常常食用能够滋阴养颜、消弭疲惫 ， 特别对外科手术病人的伤口规复有很大益处 。
秋天饮用松茸花胶汤 ， 能够显著的增补胶原蛋白和钙质 ， 并且还有助于身材疾速的规复疲惫 ， 非常适合“秋乏”的秋天食用 。 假如你想给身材增补些养分的话 ， 那末在家不防能够煲煲此汤 ， 秋天饮用几回 ， 你会发作你身材抵抗力进步了 ， 肤色变好了哦 。

【花】松茸炖花胶

文章插图

松茸炖花胶的做法
资料：花胶10克、松茸10克、淮山20克、猪骨头600克 。
配料：海螺15克、枸杞过量、蜜枣10克、薏仁10克、陈皮一小块 ， 姜、食盐、净水 。
做法：
1、把猪骨头斩块 ， 放入装有净水的锅内 ， 参加姜片 ， 烧开 ， 焯去血水和腥味 ， 而且捞起过冷水洗净浮沫 。
【【花】松茸炖花胶】2、把花胶浸泡好 ， 变软当前 ， 切成块状；松茸洗净 ， 用净水浸泡好 。
3、以后把全部处置好的市场一同放入汤煲内 ， 参加充足量的净水 ， 大约10碗左右 ， 盖好盖子 。
4、大火烧开 ， 接着换小火持续慢炖1小时；
5、最初依据本人的口胃喜好 ， 加入适量的食盐调味便可 ， 不须要加味精 。
成效：松茸为菌中之王 ， 有益脾胃、理气化痰的成效 ， 秋天食用是十分好的；并且花胶内含有丰厚的将胶原蛋白、钙质 ， 食用能够协助人体疾速的消弭疲惫；松茸炖花胶 ， 由于花胶养颜 ， 它的口感也认真不错 ， 清甜的汤水由于花胶的干系较普通炖汤浓稠、柔滑 ， 隐约飘散出松茸的缕缕幽香 ， 非常适口 ， 特殊适宜在秋冬时节食用 。
松茸炖花胶的成效
1、进步免疫力、健壮性能
松茸是一种养分丰厚的食材 ， 内含较多的双链松茸多糖 ， 对身材免疫力有分明的加强感化；因而松茸很时分身体虚弱、术后产后人群食用 ， 关于疾速的进步免疫力有十分好的成效；并且花胶内含丰厚的胶质、钙、磷等 ， 能够到达补肾益精、滋养筋脉的成效 。
2、滋阴养颜
关于女性来讲 ， 松茸是一种食疗养颜养颜的佳构；由于松茸中的松茸粗多糖 ， 进入身材当前 ， 能够经过干涉黑色素堆积的发作进程 ， 而到达美白肌肤的目标 ， 同时还能消弭细胞所遭到的各类辐射损伤 。 而花胶中所含有的初级胶原蛋白 ， 对密斯来讲 ， 更是养颜佳构 。
文章总结：松茸炖花胶是一种十分养分滋补、疗养身材的药膳安康汤品 ， 关于身材各局部都有较好的补益才能 ， 是一款老少皆宜的汤品 ， 也是补而不燥的贵重佳品 。

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