健康知识|岔气是哪里疼，突然胸腔疼痛好像岔气感觉
左侧岔气的地方疼是怎么回事 "岔气"又称急性胸肋痛 。 造成"岔气"的原因是剧烈活动之前 ， 准备活动不够或未做准备活动 。 剧烈活动时肌肉进入紧张状态 ， 而内脏器官惰性大 ， 不能马上活动起来 ， 以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气 ， 使呼吸肌紧张而痉挛 ， 或是在身体活动需氧量加大时 ， 呼吸不得法 ， 只是加快呼吸频率而呼吸表浅 ， 也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛 。 长期没有参加体育活动或天气过冷 ， 以及大量出汗引起的体内氯化钠含量过低 ， 也能引起"岔气" 。
"岔气"时 ， 呼吸肌痉挛 ， 刺激呼吸肌里的感受器 ， 而产生疼痛 。 人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌 ， 当肋间肌痉挛时 ， 胸部两侧就会发痛 。 当膈肌痉挛时 ， 疼痛就会发生在左右肋下 。
制止和预防"岔气"的方法是：
一． 改变表浅呼吸 ， 加深呼吸 ， 呼气慢而深 ， 用力向外呼气 ， 这样可以吸进大量空气 ， 满足运动时氧的需要 ， 使呼吸肌放松下来 ， 消除疼痛 。
二． 调整呼吸节奏 ， 把呼吸节奏与跑步频率配合起来 ， 做到二步一呼一吸或三步一呼一吸 。
三． 若用以上办法疼痛还不能消除 ， 可作深呼吸憋气 ， 用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处 ， 然后作缓慢深长呼吸气 ， 重复几次可使呼吸肌逐渐放松 ， 痉挛缓解 。
四． 剧烈活动之前 ， 做好准备活动 ， 使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩 ， 不致引起痉挛 。
五． 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸 ， 若用口呼吸时 ， 要半张口 ， 让冷空气从牙缝中进入口腔 ， 防止冷空气过分刺激 。
===================
就是痉挛 ， 没什么大事
什么是岔气? 岔气属于内伤范畴 ， 是指气血、脏腑、经络受伤所致 ， 其临床表现以胸部闷胀作痛 ， 痛无定处 ， 疼痛面积较大 ， 尤其是在呼吸 ， 咳嗽以及转侧活动时 ， 因牵制胸部而痛或窜痛 ， 并有呼吸急促 ， 烦闷不安 ， 胸背部牵引作痛 。 一般外无红肿、压痛等客观体征 。 由于该病多发病于胸胁部 ， 又称胸胁迸伤或胸胁内伤 。
发病原因多以举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时 ， 用力过度或不当或突然进气受伤 ， 使气聚结于胸内 ， 不得消散 ， 而出现疼痛、胀满 ， 严重时可使气血同时受伤或络脉破裂而咯血 ， 或血留胁下 ， 或积于胸内 ， 若日久失治或治疗不当 ， 常可造成痨怯之症 。
按摩疗法治疗岔气有较好的疗效 ， 在临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦；搓于胸部 。 令患者仰卧或侧卧位 ， 术者站在患者右侧 ， 用按揉或一指禅 ， 或滚法施法于背部膀胱经 。 再点按天宗、大抒、章门、云门等穴 。 再令患者坐于凳子上 ， 术者站在患者背后 ， 用双手掌面沿肋骨走向擦搓 。 在擦搓前先涂冬青膏 ， 以增加疗效和预防擦搓时损伤皮肤 。 经过以上治疗 ， 可宣通胸胁之气机失调 ， 气血同流、症状自消 。 若仍无效 ， 再选用提端法或提推法 。
提端法 令患者坐在凳子上 ， 助手与患者面对面蹲下 ， 双手按压患者两腹股沟部 。 术者站在患者背后 ， 右手持毛巾 ， 两上肢自患者腋下穿过 ， 合抱患者胸部 ， 然后左右旋转摇晃 。 若岔气在右侧 ， 用提端法提起 ， 并向左侧倾斜 ， 同时术者右手用毛巾堵住患者口鼻 。 随即把患者身体斜倾向右前方 ， 速撤堵物 ， 右手再点按在痛处 ， 并令患者用力咳嗽两声 ， 按此法可反复2次 ， 以宣通胸胁郁闭之气 ， 气机宣通调和 ， 症状可解 。
提推法 患者站立 ， 双足与双肩等宽 ， 术者站在患者健侧 ， 以岔气在右为例 ， 术者站在左侧 ， 用右臂自背后抱住胸部 ， 手掌扶在患者右腋下 ， 将患者左上肢搭放在术者肩背上 ， 术者左手握其手腕 ， 用力将患者提起 ， 倾斜于术者左侧 ， 然后把患者抛起 ， 当患者落地站稳时 ， 再用双手掌推按患者左胁下 ， 并令患者用力咳嗽两声 ， 亦可宣通胸腔郁闭之气 。
推荐阅读
- 健康知识|济南心理医生哪里有，济南心理医生电话
- 健康知识|哪里有无痛输卵管造影，新晃有没有无痛输卵管造影
- 健康知识|dna主要存在于哪里，与蛋白质构象结构相关的疾病
- 健康知识|输卵管在胯骨哪里
- 健康知识|成人乙肝疫苗去哪里打，爸爸有乙肝怎么带婴儿
- 【功效】薄荷脑的功效 常见用法
- 【功效】薄荷脑的功效与作用 薄荷脑的禁忌
- 【花】含羞草花朵是什么颜色的？
- 蜜蜂是怎样酿蜜的，简述蜜蜂酿蜜过程
- 百家利是怎样一家公司