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健康知识|来月经肚子疼按摩哪里，大姨妈肚子疼按哪里

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来大姨妈的时候有什么穴位可以缓解腹痛腰痛？你好 可以试试红糖水， 红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用. 还是应该找到原因针对性治疗才会见效啊 。 痛经 的原因很多,常见的有：1.子宫颈狭窄;2.子宫发育不良;3.子宫位置异常;4.精神,神经因素部分妇女对疼痛过分敏感;5.遗传因素;6.内分泌医生月经期腹痛于黄体酮升高有一定的关系;7.子宫内膜以及月经血中前列腺素含量升高会引起痛经.8.子宫过度收缩.9.子宫不正常收缩;10.妇科病如子宫内膜异位症, 盆腔炎 ,子宫腺肌症, 子宫肌瘤 等,子宫放置节育器也会引起痛经.11.少女初潮,心理压力大,久坐等;12经期激烈运动,受寒冷或衣着过少而受凉导致气血凝滞,都会引起痛经; 建议你最好去医院进行详细检查， 等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好 。 平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡， 避免接触冷水和洗冷水脚， 避免吃辛辣生冷食物
女生经期肚子疼按摩哪里能缓解你好根据你的描述， 如果经期出现肚子痛属于痛经的情况， 按摩效果不好， 注意腹部的保暖， 多吃蔬菜和水果不要吃刺激性的食物， 可以口服乌鸡白凤丸进行治疗
大姨妈来了肚子痛怎么缓解 怎么按摩月经期间发生剧烈的小肚子痛， 月经过后自然消失的现象， 叫做痛经 。 多数痛经出现在月经时， 部分人发生在月经前几天 。 月经来潮后腹痛加重， 月经后一切正常 。 腹痛的特点与月经的关系十分密切， 不来月经就不发生腹痛 。 按摩12个穴位有效缓解痛经症状
1、团摩脐周：左手掌叠放在右手背上， 将右手掌心放在肚脐下， 适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1-3分种， 至腹部发热为佳 。 功效：温经散寒， 调理气血 。
2、揉按关元穴：右手半握拳， 拇指伸直， 将拇指腹放在关元穴， 适当用力揉按0.5-1分种 。 功效：滋养肝肾， 调经止痛 。
3、搓擦腰骶：将双手掌分别放在腰骶部两侧， 自上而下用力搓擦腰骶部0.5-1分种， 以腰部发热为佳 。 功效：强腰壮肾， 活血通络 。
4、揉按肾俞穴：两手叉腰， 将拇指按在同侧肾俞穴， 其余四指附在腰部， 适当用力揉按0.5-1分种 。 功效：温补肾阳， 强腰壮骨 。
5、按揉足叁里穴：将一手食指与中指重叠， 中指指腹放在同侧足叁里穴上， 适当用力按揉0.5-1分种 。 双下肢交替进行 。 功效：补脾健胃， 调和气血 。
6、掌揉血海穴：将双手掌心放在同侧血海穴上， 适当用力揉按0.5-1分种 。 双下肢交替进行 。 功效：活血化淤， 通络止痛 。
7、按摩八髎穴：八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用， 尤其针对女性生殖系统， 按摩八髎有运行气血， 活血化瘀的效果， 痛经时使用按揉及按压的手法， 效果都不错 。
8、按压合谷穴：很多穴位都有止痛效果， 合谷穴就是其中一个， 它具有镇静止痛， 通筋活络的效果， 使用按揉的手法 。
9、按摩太冲穴：大冲为肝经的穴位， 具有疏肝解郁、行气止痛的效果， 按揉有助于减缓痛经 。
10、按摩三阴交：三阴交是肝、脾、肾相交的穴位， 具有调节气血的作用 。
11、按摩子宫：子宫穴具有活血化瘀、理气止痛的效果， 经期前后按摩均有治疗及预防作用 。
【健康知识|来月经肚子疼按摩哪里，大姨妈肚子疼按哪里】12、阿是穴：双手搓热， 按摩腹部， 有促进腹部的气血运行， 缓解疼痛的作用 。

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