健康知识|拉肚子按哪个穴位,拉肚子按摩治疗图
拉肚子、肚子疼可以按哪个穴啊按压手掌部位的小鱼际能治疗腹痛、腹泻 。 具体做法是:按压手上的小鱼际处 , 寻找痛点 , 此点多数是在小鱼际的上1/3外 。 用劲按压100至200下 , 两只手上都要按压 , 很快就会见效 。 小鱼际穴在手掌外侧 , 小指根下方大约2厘米处 。
拉肚子按摩哪里腹泻又称泄泻 , 俗称“拉肚子” , 是临床常见的症状 , 患者排便次数增多 , 且粪质稀薄或带脓血样 , 临床可分为急性暴泻和慢性久泄 。 急性胃肠炎、消化不良、肠结
核、寄生虫症、结肠炎、胃肠功能紊乱等均可引起 。 自我按摩对慢性结肠炎、消化不良、胃肠功能紊乱均有明显治疗作用 , 对急性腹泻也有缓解症状的功效 。
自我按摩穴位和手足反射区:
中脘:脐上4寸 , 腹中线上 。
天枢:脐旁2寸 。
足三里:膝下3寸 , 胫骨前嵴旁开1横指处取穴 。
足部腹腔神经丛反射区:在双脚掌中心、胃反射区附近 。
手部胃肠反射区:位于双手掌手心正中部下方 , 宽度与无名指等宽 , 可从无名指指根处划两 条垂直下行线 , 大小鱼际交界处的上缘 。
手部下痢反射区:位于双手手背无名指根部的下方 , 掌骨的中点处 。
自我按摩方法:
1.双手掌互相摩擦至热 , 以一手手掌在小腹部做环形摩动30~50次 , 上述动作重复2遍 , 以热感深入腹内为佳 。
2.-手手掌大鱼际处着力按揉胃脘部100~200次 。
3.双手拇指和其余四指对称用力 , 提捏腹部皮肤1~2分钟 , 以腹内有热感为度 。
4.中指指腹按揉中脘、天枢穴 , 每穴100~200次 。
5.拇指指腹按揉足三里穴100~200次 。
6.双手掌置于腰两侧 , 上下摩擦腰部30~50次 , 以热为度 。
7.双手搓揉足部腹腔神经丛反射区100~200次 。
8.双手互相搓揉手部胃肠反射区 , 下痢反射区 , 每区100~200次 。
每日自我按摩2~3次 , 平日应注意饮食卫生 , 勿食生冷 , 切勿受湿着凉 , 保持心情舒畅 , 腹泻日久 , 有脱水现象者 , 应适当补液 。
什么穴位能紧急至于腹泻 , 请给出穴位名与具体位置 , 谢谢1穴位按摸方法.
穴位按摸方法;河谷;中度揉 [手]
足三里;中度揉...[大腿] 各穴揉100下 。 按压100下 。
2后背腰;来回摸擦
3肚期;用手捂着.最好出汗.时间越长越好 。
自己救自己 , 省钱又省力 。
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