哪些症状说明更年期已结束？提醒：即使结束，仍要注意健康调理
经常会被问到这样的问题：我42了 ， 月经两个月来一次是不是开始更年期了？我最近经常感觉烦躁 ， 是不是更年期开始了？这个更年期什么时候才是个头 ， 多大岁数才结束？
其实面对这样的问题 ， 我们真的不应该把更年期作为一个独立的时期 ， 甚至是独立的疾病来看待 ， 随着年龄的逐渐增长 ， 身体的衰老和变化也是渐进性的 ， 因此 ， 不管是进入快要绝经的“更年期” ， 还是彻底绝经后进入更年期后的“绝经期” ， 其实都是在生命过程中必然经过的人生阶段 ， 而在调理更年期健康 ， 绝经期健康方面 ， 更是要明白持续变化的心态 ， 身体的保健和健康调理 ， 是一个长期的持续的过程 ， 千万不要认为更年期结束了 ， 就万事大吉了 。
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