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健康知识|儿童含氟牙膏哪个好，儿童牙膏哪款好

小知识


儿童用含氟牙膏和不含氟牙膏哪个好儿童牙膏怎么选

来源：宝宝知道

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王梦醒

首都儿科研究所附属儿童医院 口腔科 副主任医师

首先我们要看孩子的年龄段来讲，一般低幼儿有可能会把牙膏吞咽的时候误吞咽下去，那么这种情况下我们就要选择一些可食性的牙膏，具体是否含氟，也应该结合孩子的口腔卫生状态来看，如果孩子口腔牙齿很好，没有龋齿，那也不是一个潜在的龋齿高发的人群，那我们可以选不含氟的牙膏，对于口腔里已经有龋齿的一个低幼儿童，如果小朋友确实能够配合的话，也可以建议小朋友使用含氟的牙膏，具体氟的含量，应该是结合市面上可以买到的牙膏 。 我们再看一看，对于一些大的小朋友，例如五六岁的孩子，他能够有一个很好的行为习惯 。 如果口腔里也确实有龋齿的话，建议要用含氟牙膏的 。 对于一些大一点的小朋友，像八九岁的孩子，或者是已经换完牙齿的小朋友来讲，他的行为能力完全是没问题，不会再误吞牙膏的话，那么他的牙膏选择其实和成人来讲已经没有什么差别了1、3岁以下的宝宝是不建议使用牙膏牙刷的 。 这个阶段宝妈应该使用干净的纱布或者指套牙刷蘸取少量清水或淡盐水给宝宝清洁牙齿 。

2、3~6岁的宝宝，这个时候可以熟练吞吐牙膏泡沫，可以使用牙刷牙膏进行刷牙 。 此时宝妈要督促宝宝养成每天刷牙2次的好习惯，教宝宝使用正确的刷牙法——巴氏刷牙法 。

3、6~12岁的宝宝，正好处于换牙期阶段，要做好牙齿清洁工作 。 因为经历了这次换牙后，牙齿将不再进行自然更替 。 预防龋齿和牙龈炎、牙周炎等其他口腔疾病在这个时间至关重要 。

4、不是泡沫越多的牙膏就越好，也不是泡沫越少牙膏就不好 。

牙膏泡沫的多少取决于牙膏含皂量的多少 。 含皂量越高，泡沫就会越多，相应的刷牙的时候摩擦力会减小，泡沫过多就会影响清洁效果 。 但是如果泡沫过少，一方面会伤害牙龈和牙齿表面，另一方面少了清洁剂也会影响刷牙效果 。
儿童牙膏含氟好还是不含氟好儿童牙膏主要看清洁力、防护力、安全性：

清洁力即牙膏的摩擦安全性，目前国内还没摩擦值这个标准，一般摩擦值大于50就能起到清洁作用 。 目前大多数牙膏品牌添加的都是水合硅石磨料，它细腻稳定，不但能高效清洁牙齿，而且口感较碳酸钙舒适 。 Red seal红印B添加了成人牙膏碳酸钙磨料所以清洁力最强，但不适应太小的宝宝，Putzi普奇、elmex、Signal洁诺、SUNSTAR 盛势达、狮王、Tom’s of Maine、青蛙王子清洁力较好 。
防护力指儿童牙膏的防蛀指标，多数国家都推荐儿童使用含氟牙膏，但对氟的用量有不同要求 。 大致来说，欧美国家的含氟量标准较高，而中日等亚洲国家较低 。 中国儿童牙膏含氟量标准是0.05%到0.11% 。 Putzi普奇、elmex、Signal洁诺、SUNSTAR 盛势达、狮王等在防止龋齿方面最佳 。
安全性包括pH值应保持在5.5-10，pH值过高或过低对牙齿及口腔黏膜都有损伤；菌落总数、霉菌与酵母菌总数不得超标，金黄色葡萄球菌等不得检出，有毒物质含量（铅、砷）不得超标 。 儿童牙膏的pH值在6-7之间较多 。 Putzi普奇、elmex、小白兔、维蕾德最安全 。
儿童牙膏用什么牌子的好呢？儿童牙膏的牌子有很多，有进口的，还有国产的，通常要从几方面进行考虑选择，第一要有良好的安全性，第二要有良好的清洁能力，第三有比较好防龋作用，第四的还有就是口气清新怡人 。 可以推荐德国进口的宝儿德牙膏，这种牙膏可以吞服，牙膏吞下去没有多大危险，还可以防止龋病，对牙齿清洁能力也比较强，还有比较清新的草莓味道，所以小孩子都喜欢，小孩子用牙膏以后一般口内牙垢还有牙菌斑基本上都清理干净 。

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