是发物的水果有桃子、荔枝、芒果、香瓜等 , 这些水果虽然美味 , 但是不适合过量食用发物的水果 , 虽然富有丰富的营养及功效 , 但过量食用容易诱发某些隐性疾病或加重病情 , 需慎重饮食 。
属于发物的水果1、桃子
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有什么水果是发物呢 , 如桃子具有生津、润肠等功效 , 但不适合一次食用太多 , 容易过敏、引起上火、容易腹胀 , 不利于身心健康 , 桃子如果烂透了也不适合食用 , 否则会给肠胃带来负担 , 引起肠胃疾病 。
2、荔枝
【【水果】属于发物的水果】
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荔枝属于发物 , 荔枝性温 , 味甘酸 , 果肉具有丰富的维生素C和蛋白质 , 可以增强身体免疫力 , 补脾益肝、理气补血的作用 , 还可促进伤口愈合 , 但不适合多吃 , 容易引起湿热上火、牙龈肿痛等情况 。
3、芒果
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芒果中含有较多维生素及矿物质 , 食用可以美化肌肤 , 预防高血压 , 但芒果中含有致敏性蛋白质 , 会对皮肤产生刺激而引发过敏 , 没有熟透的芒果引起过敏的比例更高 。
4、香瓜
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香瓜是应清香甜美的气味而得名 , 是夏天消暑的佳果 , 食用价值很高 , 可补充肝脏糖分储量 , 补充人体精力 , 生津止渴 , 注意瓜蒂有毒 , 食用过量及会中毒 , 因甜瓜性寒 , 脾胃虚寒、积寒腹痛者慎用 。
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