香菜 , 是一种有强烈气味的草本 , 有人觉得这种气味芬香 , 有人却讨厌 。 香菜 , 别看它小小的一棵 , 但它的营养却是大得惊人 。 它对于健胃消食、减轻风寒等具有一定的功效 。 下面我们去了解一下香菜的价格情况及其他知识吧!
【【价格】香菜的价格 香菜的功效作用】
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香菜的价格
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注意事项:以上价格均属参考 , 若想知道本地价格请具体咨询经销商 。
香菜的功效作用1、和胃调中
香菜辛香升散 , 能促进胃肠蠕动 , 具有开胃醒脾的作用 。
2、治疗感冒
身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒 。
3、祛除寒气
香菜性温 , 脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用 , 可以在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜 , 在即将出锅时撒入香菜末 , 做成香菜粥来喝 。
4、祛腥膻、增味道
香菜中含有许多挥发油 , 其特殊的香气就是挥发油散发出来的 。 它能祛除肉类的腥膻味 , 因此在一些菜肴中加些香菜 , 即能起到祛腥膻、增味道的独特功效 。
5、发汗清热透疹
香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能 , 其特殊香味能刺激汗腺分泌 , 促使机体发汗 , 透疹 。
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香菜的营养价值1、香菜营养丰富 , 水分含量很高 , 可达90{bf};香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等 , 同时还含有丰富的矿物质 , 如钙、铁、磷、镁等 。 香菜内还含有苹果酸钾等 。
2、香菜嫩茎中含有甘露糖醇等挥发油 。
3、香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多 , 一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量 。
4、香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多 。
香菜小知识一、香菜的选购
香菜应挑选全株肥大 , 干而未沾水 , 叶子鲜绿 , 带根者为佳 。
二、香菜的存储
保鲜法:
1、将香菜洗净 , 切成适合大小 , 放在塑料袋里 , 存放在冰箱冷冻室中 。 用时取出不用解冻 , 味道不会变坏 , 香菜也不会坏掉 。
2、用小碗接一碗水 , 把香菜根泡在其中 , 放入冰箱冷藏 , 每2日换水一次 , 即可较长时间保存香菜 。
3、将香菜装入保鲜袋 , 同时放进一小块萝卜(胡萝卜或白萝卜皆可) , 再将保鲜袋扎紧放入冰箱冷藏室 。
晾晒法:
带根的整株香菜洗净、理齐 , 在开水锅里放少许食盐 , 再将香菜根部放进锅中浸烫半分钟左右 , 然后把香菜全部浸入水中焯烫10秒钟 , 待香菜变绿即取出 , 晾凉后用细铁丝挂在通风处阴干 , 切忌曝晒 。 3~4天后即干透发脆 , 取下切成小段贮存 。 食用时 , 用开水泡软做配料或放入汤内 , 都能保持原有的香味 。
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