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怎么打破自卑的心理状态？

情感知识

“愿得一人心， 白首不分离”， 爱一个人很美， 让人很幸福， 也让你会放大她身上的光环， 觉得她各个方面都十分优秀， 以至于忘了自身美好的地方 。
男人为爱而胆怯， 女人为爱而疯狂， 说的就是当一个男人真心地爱着一个女孩的时候， 有可能会产生自卑的心理， 因为她在你心里是完美的， 你生怕自己会配不上她 。
偶尔的自卑对你们的感情影响不大， 但长期的自卑就会影响你们的感情， 甚至影响你的生活 。
如果你不自卑， 你可以和女孩大大方方的聊天交往， 展现自己真实的性格， 也比较容易获得女生的青睐， 但如果你在女孩面前自卑， 你就不敢真实的表达自己的想法， 只会唯唯诺诺， 久而久之， 女孩也就离你越来越远 。
那么该怎么解决和克服自卑这个心理呢？
怎么打破自卑的心理状态？
一、为什么会自卑？
自卑往往来自于不正确的评价自己的方式， 过低的看待自己的能力和品质， 总是拿自己劣势的东西去和别人的优势做对比， 总是看自己的短板， 觉得自己事事不如人， 从而对自己失去信心， 产生自卑 。
1、别人的评价的影响
人们总是容易受到他人对自己评价的影响， 比如小的时候父母总是对自己评价过低， 嫌弃自己这不好那不对， 自己潜意识里就也会觉得自己不行， 长大后如果某个权威人士评价自己不好， 也会非常影响对自己的认识 。
2、生活中受到挫折的打击
每个人的生活都不是一帆风顺的， 但是有些人可能受到的打击特别多， 比如做事总是失败， 朋友们也不喜欢你， 经常受到别人的打压， 慢慢的就会变得自卑 。
3、生理方面的不足
比如外貌不出众， 不是所有人都是男帅女美， 更多的人就是普通人， 或者有的人从小就被别人说长得丑， 这些都非常容易造成自卑的心理 。
【怎么打破自卑的心理状态？】
怎么打破自卑的心理状态？
二、自卑有哪些危害？

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