怎样才能放下过去，怎样才能放下过去重新开始( 二 )
绝大多数情况下，你的潜意识会同意合作，愿意把情绪收过去 。 你会看到"情绪的我"点头，或微笑，或说"可以" 。 你就对他说"谢谢"，再感受一下内心那份情绪，往后退一步 。 想像当你往后退一步的时候，那份情绪并没有跟你一起后退，而是留在刚才站立的位置上 。 现在，你隐约地看到它的形状和体积 。
你想象身边有一个按钮，用手指按下，那份情绪忽然变成很多的微粒飞回"情绪的我" 。 待它飞回后，问问自己:情绪现在还剩余多少?如果完全没有了，或者只剩下很少，你感到很平静轻松，这次的处理便可以结束 。
如何才能放下过去？ 静下心来，就能够放下过去 。
每个人的人生都很漫长，虽然每一份经历都弥足珍贵，但是有时候也难免给我们的心带来波澜，而有时候我们为了好好地生活，却必须要把它放下，人生路上，放下是必修课 。
不可否认的是，没有谁的记忆一直能对过去保持一个真实的准确的感知，它正在不可逆转的淡化，不管你愿不愿意承认，客观上来讲它已经过去了，注定成为一个历史，历史是需要过去的 。
当然，我知道这么讲的话你是没有办法说服自己的，毕竟如果能放下的话，也不会感觉这么折磨人，所以，这个时候不妨来换个角度思考问题，为什么你会想过去呢？大多数时间是因为是自己孤独的时候，所以这就是尽力要避免的 。
等你回过神来，你就会发现你其实只是浪费了一点时间罢了，什么事情也没有做 。 所以这种情感并不能对现在的我们有什么影响，向前看吧，明天的阳光会比昨天更明媚 。
怎么才能放下过去 重新开始 额，怎么说呢，当你快活不下去的时候，过去就不在重要了 。 而且现在也不是过去了，过去就是过去，永远过不去的意思 。 这只是我的个人看法 。 你自己好好想清楚，那些过去值得你这么消极留恋吗 。 祝你幸福快乐 。
怎么样才能放下过去重新开始？ 命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变 。
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